对于很多老年人来说，痛风往往伴随着其他身体疾病，比如高血压症、高血脂症以及糖尿病等。但是，痛风与这些病症比起来，却是最折磨人的一个。因为痛风一旦发作，发作部位关节会剧烈疼痛，在床上辗转反侧也难以安定心神。
要想缓解痛风发作时的疼痛，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授提到，首先，让患者平躺于床上。将痛风发作的关节部位抬高或者用被子等物品垫高，并且限制发病部位关节的活动，适当的冰敷可以缓解疼痛。
其次，要注意多喝白开水，促进体内尿液循环，尽可能将尿酸多排出去一部分，才能有效缓解痛风发作时的疼痛。痛风患者最重要的就是控制饮食，发作期限制吃肉类、鱼类、内脏和豆制品，特别是限制老火汤，发作时要做到嘌呤零摄取。
王家双教授提到，止疼药是最后的选择。疼痛难忍并且没什么特别好的方法可以止痛的时候，建议及时看医生，吃点止痛药和降尿酸药就可以缓解疼痛。不过要注意，这个药的副作用特别大，需要在医生指导下使用。如果止痛药都没能够缓解疼痛，最坏的打算就是打封闭。
除了注意上述这些问题之外，痛风在日常生活中要注意的事情有很多。首先，痛风患者是不适宜去跑步或者去长途步行旅游的。因为痛风患者痛风发作，很多都是与其个人长途步行、关节扭伤、穿不适合的鞋子以及过度活动等因素有关。当然，这也有可能是局部的组织损伤之后，脱落尿酸盐所导致的。所以，痛风患者应该注意劳逸结合，不要过度劳累，尽量避免精神紧张和感染，而且患者应该穿一些令自己觉得舒适的鞋子，避免关节损伤。
痛风是由单钠尿酸盐沉积所导致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和由于尿酸排泄减少所导致的高尿酸血症是直接关联的。换句话说，痛风在关节部位，但是却对人体的心血管系统、眼睛和其他重要器官都会产生损害作用。
指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
专长：特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
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