三叉神经痛其实就是民间所说的脸痛，发作起来很突然，而且会有闪电、刀割、烧灼等非常剧烈的疼痛感。患者一旦发作，往往会疼痛到难以忍受，无法说话或饮食。为了缓解或者预防三叉神经痛，很多患者甚至会相信民间偏方，使得三叉神经痛久治不愈。
首先，我们要知道，三叉神经是人体面部最大的神经。广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授解释，从人体颅内开始，三个分支分别负责下颚，鼻腔及眼睛部位。三叉神经痛是最为常见的脑神经系统疾病，多发于中老年人，尤其是女性。此外，糖尿病、动脉硬化以及高血压症患者也是三叉神经痛的易发病人群。
王家双教授说，如果想减少三叉神经痛的复发，在治疗方法上一定要注意。很多患者出现了疼痛，就随便采用了止痛药、封闭疗法等方法，虽然暂时止住了疼痛，但很快就会有复发。绝大多数三叉神经痛为三叉神经受异常血管压迫引起，只要血管压迫不解除，疼痛就会间断发作。因此，建议患者到专门的神经科或疼痛科进行规范化治疗。
要想预防三叉神经痛发作，除了坚持服药外，日常护理也是比较重要的。患者首先要注意面部的保暖，避免面部受到剧烈刺激。尤其是在吃饭、刷牙、洗脸等日常行为时，一定要注意动作，尽量轻柔一些。患者在经历几次三叉神经痛之后，应该会发现面部有几个触发点，平时就要格外注意避免碰到这几个触发点。
在日常生活中，患者预防三叉神经疼痛发作也是有方法的。首先，患者在日常生活中要经常参加体育运动，积极的锻炼身体，增强体质。但是，运动要适度，不要过量，否则会适得其反，可选择进行太极拳、散步、慢跑等运动。如果患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等继发三叉神经痛的患者，就要及早治愈原发疾病，才能预防三叉神经痛的发作。
此外，患者也要注意保持心情舒畅，不要冲动、发怒或者抑郁寡欢，保持积极乐观的心态才是最健康的。在日常生活中，患者还要防止一切诱发疼痛的因素，例如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等，这些活动的动作都要轻柔，尽量避免刺激扳机点。刮风时，患者最好不要出门，寒冷天应该要注意保暖。在饮食方面，患者可以进食较软的食物，不要吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物。其次，也不要食用刺激性的调味品，例如姜粉、芥末等，防止因打喷嚏而诱发疼痛。
指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
专长：特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
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