食欲减退是指由于器质性疾病和多种功能性障碍,引起的食量减少和没有欲望进食。食欲减退是一种症状,而不是一种疾病。患有肠胃炎、肝炎、肠梗阻和精神障碍等,其表现症状之一是食欲减退。过度吸烟、接触某些毒物和服用某些药物,都会引起食欲的减退。
一、食欲减退的原因
1、受各种疾病的影响,例如感染性疾病、消化系统疾病和代谢以及内分泌疾病,都会引起食欲减退,特别是肝郁血、肝硬化和胃肠道梗阻等疾病,会引起食欲减退,伴有休克和恶心呕吐。
2、对于服用过非处方药、止痛药、抗生素和治疗癌症的药物,都可能影响到食欲,因为药物的气味会干扰到人的味觉和嗅觉,影响吃饭的心情。
3、由于久坐会导致瘦素水平和体重的增加,导致人在感觉上并没有饥饿感;与年龄大小有关,年龄越大,新陈代谢和消化系统都开始变慢,出现心情的抑郁、嗅觉老化等也会影响食欲。
二、食欲减退怎么办
1、饮食的口味尽量选择清香可口的,荤素合理搭配,可适当的加入辣椒和醋,增加食欲,开胃。
2、避免吃的太多饱也不要太过饥饿,养成定时定量的用餐习惯,慢慢的食欲会恢复正常。
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