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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
尿黄可以反映出肾脏的健康问题，正常的尿液颜色是淡黄色。如果出现尿液的黄色偏重，可能是受到药物和食物的作用下，导致尿液的颜色出现变化，还可能是喝水过少。如果是药物导致的尿黄，则立刻停止服用药物，即可缓解。如果是疾病导致的尿黄，则尽快去医院做相关的检查，积极配合治疗。
一、尿黄的原因
1、如果身体出现发烧和腹泻等问题，会导致体内的水分大量流失，就会出现尿液变黄，浓度变高，色素比重占比过多。身体恢复正常后，尿黄现象可消失。
2、与日常进食的食物有关，可能是食用了黄颜色的食物，例如胡萝卜、橙汁和木瓜等，如果身体状况良好，出现尿黄，没有什么大问题。
3、男性的前列腺炎也会出现尿黄的现象；由于吃过于辛辣的食物，导致上火，以及一天的喝水量过少，都会影响尿液的颜色。
二、改善尿黄现象的方法
1、如果是患有肝脏疾病或是胆囊方面的疾病时，要及时进医院进行诊疗，解决胆红素尿问题和尿胆原尿等问题。
2、养成清晨喝两百毫升水的习惯，在一天中的每个时间，都要为身体补充水分，养成合理饮水的习惯，不要过多的饮水。
3、少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜类。
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