长青春痘的原因主要是与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。在青春期期间人体内的雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。如果油脂未能及时排出毛孔，会使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症。
一、青春痘的护理方式：
1、皮肤清理工作要到位，建议使用温和的洗面奶，氨基酸表活。
2、可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
3、少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4、养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。
5、注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。
二、青春痘的治疗方法：
1、激素治疗主要针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗，需要严格在医生的指导下进行，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎。
2、利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒。
3、轻度痤疮可采用维A酸乳膏或凝胶。
4、光动力局部治疗，无全身副作用，达到防复发，预防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的。
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怎么消除青春痘
青春痘属于毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性疾病，主要和皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、炎症反应或者细菌感染等因素有关。一般人在进入青春期后体内的雄激素尤其是睾酮的水平迅速升高，使得皮脂腺产生大量皮脂，... 详细»
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