在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前，则称之为近视。近视眼只能看清近处的物体而不能看清远处的物体，对日常生活有很大的影响，给工作和学习带来了极大不便。近视眼严重患者还可能出现黄斑区变性，甚至中心视力丧失导致失明，所以需要及时治疗。
一、引起近视的原因
1、由于用眼方式不当，大部分青少年近视眼多以长期用眼距离过近导致的为主。长期用眼过近，促使眼睛调节过于紧张，进而导致假性近视，若不及时治疗更正会逐渐形成真性近视。
2、使用电子设备时间过长，用眼时间过长，极易造成视觉劳累、视物模糊、眼睛干涩，甚至部分人群在夜晚关灯玩手机，由于光线过强，很容易导致眼睛疲倦，进而引起近视眼的发生。
3、由于遗传因素，若双方均是高度近视者，那么下一代患近视眼的几率会较高。
二、预防近视眼的方法
1、应注意用眼卫生，禁止用脏手揉眼睛，养成良好的用眼习惯。
2、注意用眼光线，光线不可过于强烈或者过于暗淡。
3、在日常生活中，每隔半个小时活动眼睛，可向远处眺望绿色植物等方式，来进行眼睛的放松。
4、饮食上，注意饮食均衡与食品卫生，多进食用动物肝脏，多吃枸杞以及蓝莓，多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻食物。
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