西瓜是双子叶纲葫芦科,西瓜属一年生蔓生藤本植物,又名寒瓜、夏瓜、青门绿玉房等。西瓜茎和枝粗壮,叶柄上有柔毛;叶片呈三角状卵形;果实多为球形或椭圆形,花果期在5~8月份。西瓜具有清热、降温去暑、降血压、利尿的功效。
一、孕妇能吃西瓜吗
1、孕妇能吃西瓜。西瓜中含有丰富的铁,磷,钙,无机盐等矿物质和维生素,钾盐,苹果酸,葡萄糖,氨基酸,胡萝卜素等营养成分,不仅可以补充孕妇孕期体内的营养消耗,也会使胎儿的营养得到更好的补充和满足。
2、西瓜有除腻、生津止渴的效果,孕妇在孕期吃西瓜对抑制呕吐也有一定的作用。且西瓜中的一些成分可以有效缓解孕妇孕期肌肉疲劳、局部水肿等问题。
3、此外,孕妇吃西瓜还可以加食欲,缓解食欲不振问题,促进消化和通便,预防孕妇贫血等。
二、孕妇吃西瓜的注意事项
1、孕妇吃西瓜时,尽量不要选择在饭前或饭后吃,避免西瓜中的水分冲淡胃液,影响食物中养分的消化吸收。
2、孕妇不宜过量吃西瓜,避免造成血液中的糖分浓度高,产生妊娠糖尿病,甚至流产等不良反应。
3、孕妇不宜吃冰西瓜。
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孕妇能吃西瓜吗
在夏天,西瓜已成为人们降温的法宝。有很多的孕妇也很想吃,但又会非常担心,关于“孕妇可以成西瓜吗”的问题存在很多争议。其实怀孕后是可以吃西瓜的。西瓜含有丰富的营养成分,对怀孕期间孕妇的营养补充有很好的效... 详细»
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孕妇能不能吃西瓜
孕妇可以吃西瓜。西瓜含水量超过94%,含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C以及维生素D等,营养价值很高。而且西瓜还含有丰富的果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,但西瓜是寒性水果,... 详细»
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孕妇能吃酸辣粉么
孕妇应少吃酸辣粉,酸辣粉是由红薯和豌豆按比例调和,味道麻、辣、鲜、香、酸,是爽口宜人、提升食欲的南方小吃。红薯含有丰富的粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C,维生素E及钾、钙、铁、铜等矿物质... 详细»