消化不良是指胃动力出现障碍、或者是胃蠕动不好的食道反流病以及胃轻瘫现象。如果患者的情绪长期低迷、精神不愉快，突然间暴饮暴食，饮食时间不规律或者是胃和十二指肠部位出现慢性炎症等疾病，均可导致消化不良的症状。
消化不好的症状
1、一般消化不好，部分患者大多会出现无规律性上腹疼痛的症状，但有些患者疼痛是与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解或者是餐后一小时左右腹痛仍持续存在。
2、出现间歇性或者经常性的腹泻，少数患者可能会无腹泻有便秘。在此，患者一般排出的粪便多是脂肪泻，颜色较淡，排出的量也比较多呈泡沫状或者油脂状浮在水面。
3、由于消化不良，肠道的吸收功能紊乱营养吸收不足，导致蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质排出，引起患者食欲不振体重减轻，严重者还会呈进行性消瘦或者患上疾病。
消化不好的调理方法
1、开展力所能及的体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，增加其蠕动，提高肠胃的抵抗力。
2、要有规定的用餐时间以及用餐量，不要突然间暴饮暴食或者节食，平时也要多吃绿色食品达到营养平衡，饮食尽量清淡为主，以减轻肠胃的负担。
3、注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，不要熬夜导致过度疲劳，引起内分泌失调。
4、不要吃太凉或者太热的食物或者饮品，早晚也可适当给肠胃进行有效的按摩。
-
-
宝宝消化不好怎么调理
刘艳薇 主治医师
-
-
小孩消化不好怎么调理
张费通 副主任医师
-
-
宝宝消化吸收不好怎么调理
石艳红 副主任医师
-
-
胃不好消化不良怎么调理
徐丽姝 主任医师
-
-
三个月宝宝消化不好怎么调理
欧阳学认 主治医师
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长治疗脾胃疾病...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅用中医及中西医...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长于内窥镜下对...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：致力于胃肠肿瘤微...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤内科
擅长：擅长对实体病以化...
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
老人消化不好怎么调理
老人消化不良的原因有很多，老年人的牙龈萎缩，咀嚼的时候发生困难。食物不能充分咀嚼便被吞咽，就会加剧肠胃的负担。老年人的消化道、腺体也会出现萎缩，就会让消化酶减少，其活性也会下降，这对消化也会产生影响。 详细»
-
-
消化系统不好怎么调理
消化系统可以说是我们人体当中非常重要、非常关键的一个系统，这主要是因为我们每天进食的时候基本都是通过我们的消化系统来进行必要的消化处理，进而吸收三餐食物当中的诸多营养物质。所以，我们应当精心养护和调理... 详细»
-
-
胃蠕动慢，消化不好怎么调理
胃蠕动慢，消化不好可以通过运动、饮食、药物等方式进行调理。1、运动：通过慢跑、转呼啦圈等运动，可以加快胃部动力，使胃部食物快速分解吸收，加快身体代谢，改善上述情况。2、饮食：通过食用富含膳食纤维和维生... 详细»
-
-
三个月宝宝消化不好怎么调理
受自身抵抗力差，或者是外界环境的影响，三个月的宝宝有时候会出现食物不好的情况。此时宝宝的胃肠功能也十分脆弱，家长如果日常护理不当，宝宝不但会出现消化不良的现象，甚至会严重到上吐下泻。这时，宝宝排出粪便... 详细»
公众号
头条号
百家号