性功能是人类活动的本能，是人类繁殖后代的基础，男女性职能有相似之处也有不同之处，男性性功能是男性性活动的保证。当男性性功能受损时，就是性病。影响男性的正常性活动包括阳痿和早泄，导致男性无法实现性目标不能满足性欲。另一个常见的男性功能障碍就是男性性欲低下，指缺乏对性活动的兴趣，甚至毫无主动性要求。
改善性功能的方法
1、经常晒日光浴
男性倾向于通过晒太阳来增强性功能，阳光可以控制体内褪黑激素的水平。褪黑激素越少，性功能越强，尤其是夏季，要尽量去户外享受阳光。
2、做俯卧撑
做俯卧撑也是男性增强性功能的方法，这是一种非常好的锻炼方式。在做俯卧撑时，需要身体的许多部位相互配合，这种动作类似于男人发生性行为时的动作。
3、经常在温水浴中浸泡
男士每天也可以使用温泉半小时。温泉水含有可以调节自主神经功能的矿物质，还可以缓解疲劳，使血液循环更好同时使性功能运作良好。
4、游泳
游泳可以延长男性的性功能。游泳时，由于水是存在浮力的，肌肉可以放松和运动，特别是蛙泳对肌肉的锻炼特别有效。
-
-
四川大学华西第二医院 生殖男科
擅长：精子优选，冷冻、...
-
-
云南省中医医院 男科
擅长：泌尿系统结石的微...
-
-
焦作市第二人民医院 男科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
本溪市中医院 男性科
擅长：擅长治疗阳痿、早...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科
擅长：男性不育,男性性...
-
-
淄博市中医医院 男性科
擅长：目前重点研究前列...
-
-
丽水市第二人民医院 男病区（七病区）
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
中国中医科学院广安门医院 男科
擅长：不育，阳痿早泄，...
-
-
九江市中医院 男性科
擅长：擅长治疗各种男性...
-
-
济宁市中医院 男科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
新泰市中医医院 中医科
擅长：擅长运用针刺、推...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
提高性功能的方法
男性的性功能是保障男性性生活质量的一个标准，一些男性患者的性功能低下，经常性的会出现早泄，勃起困难，以及一系列的男科疾病，严重的破坏了患者的家庭和谐，也使男性患者的自尊心受损，抬不起头。 详细»
-
-
提高男性性功能方法
对于已婚的男性来说，性生活是生活中必要的一个“调味品”，所以男性很关注自己的性能力，男性的性功能很强，对于女性也是一种好事，能够帮助夫妻生活更加的和谐，并且能够稳定夫妻之间的感情，让男性的生活更加的幸... 详细»
-
-
男性提高性功能的方法有哪些
性生活的质量可以通过性伴侣是否满足性需求的标准来衡量。如果双方都对性生活的过程、时间和频率感到满意，可称之为正常的性生活。为了获得更高质量的性生活，其一就需要男性性功能强大。有些男人是出于各种各样的原... 详细»
公众号
头条号
百家号