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孕妇能吃香瓜吗

来源:医联媒体

孕妇可以吃香瓜,但是要适量。香瓜果肉味甘性寒、无毒,且香瓜具有清热利尿、止咳化痰的作用,孕妇吃适量的香瓜,能够缓解暑热发烧、小便不利、口鼻生疮和口渴等问题,但是因为香瓜里面含有大量的糖分,如果吃多了会容易得糖尿病,特别是患有妊娠糖尿病的孕妇更加的要注意。

香瓜的功效及作用

1、可治疗口鼻生疮。香瓜的果肉性寒,在夏天食用可以止渴清爽、消除口臭,适合夏季烦热口渴和口鼻生疮者食用。

2、消暑止渴。香瓜气味香甜、汁液丰富且肉质细嫩,故适合在夏季食用消暑解渴。

3、润肠通便。香瓜中含有丰富的纤维素,且香瓜还是寒性食物,具有较好的润肠作用,能够有效的治疗因内热、体制燥热或者是大肠有热而引起的便秘。

4、保护肝脏。香瓜里面富含的多种营养元素,例如B类维生素,它能促进消化,还能保护肝脏和防止脂肪肝的出现。

香瓜的注意事项

1、有些人是不适合吃香瓜的,例如产后有虚寒、急慢性胃肠道疾病患者、脾胃虚寒或者是腹胀便溏患者都最好不要食用。

2、禁忌食物。香瓜不可以和黄连一起食用,会引起腹泻。香瓜与榴莲属于两两相克的食物,一起食用达不到各自的功效。香瓜不可以和西瓜、苦瓜一起食用,体弱者会出现腹泻的情况。

3、瓜蒂不可以吃。香瓜的瓜蒂不仅味苦性寒,还有毒,若食用香瓜瓜蒂过多会出现食物中毒的现象。

4、糖尿病患者或者是患有妊娠糖尿病的孕妇谨食,因为香瓜中糖分较多,避免加重糖尿病病情。

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