头屑是头皮老化之后脱落的角质层细胞，一般情况下是非常少的，人们的肉眼看不见。但是一旦受到一些刺激的情况下会导致角质层细胞大量脱落，有的会呈现一些块状，在头发上非常明显，就成了人们常说的头屑。
头屑多的日常护理方法
1、正确洗头
如果头屑不是非常严重的人在日常洗头的时候就可以将一些头屑洗掉，经常保持头部的整洁就不会出现太多的头屑。对于一些头屑比较多的人来说可以使用一些具有去屑功能的洗发水，经常洗头要保持头部的洁净，如果很长一段时间还是没有效果则需要去看医生。
2、头皮按摩
经常对头部进行按摩可以加速头部血液循环和新陈代谢速度，可以保障头部一些器官的功能可能正常发挥，这样就可以减少头屑。
3、药物治疗
药物分为内服和外用两种，这个方法适合一些头屑非常严重的患者，并且使用一些日常方法没有效果的情况下才使用药物治疗。利用药物治疗需要到专业的医院就诊，在医生的指导下使用药物。
4、针对头屑产生的原因，可以在日常饮食上注意一点，可以减少头屑的产生，如不吃或者少吃油炸食品，对于一些刺激性大的食品也少吃一点，可以多吃一些含维生素和蛋白质高的食物。
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