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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
随意生活水平的提高，越来越多的人开始追求养生，想要为延长寿命出一份力。但是很多人在不知不觉中做的一些事情可能还会加速死亡，所以平时要多加注意。
做哪些事情会加速死亡呢？
一、男人过量吃鸡蛋可加速死亡。
据研究表明，每个星期如果吃了七个甚至更多的鸡蛋的话，死亡率会增高很多，因为这个时候摄入的营养物质太多，给身体的消化带来负担。
二、过量补充维生素E会加速死亡。
据研究表明，适量的维生素E对身体很有好处，但是如果一次性摄入过多，会对人体的细胞有破坏作用，还可能会抑制某些抗氧化剂的形成。
三、吸毒同时饮酒加速死亡。
毒品本来对身体有很大的坏处，而且容易上瘾，会慢慢的消耗掉人的生命。而据研究表明，如果在吸毒的同时又饮酒的话，会破坏中央神经系统，导致身体调节不了，造成死亡。
四、常吃这八种东西会加速死亡。
1、皮蛋里面含有一些铅物质，如果经常食用的话，会造成钙物质的流失。
2、臭豆腐制作的时候很容易被微生物污染，产生腐败物质，如果摄入过多的话很容易对身体产生危害。
3、过多的吃味精会有增加心血管疾病的概率。
4、菠菜的营养物质丰富，但是食用过多很容易导致锌钙元素相结合，排出体外，引起微量元素的缺失。
5、猪肝里面含有大量的胆固醇，吃多了很容易引起动脉硬化。
6、烧烤和腌菜类食物在制作的同时会产生很多的致癌物质，吃多了容易对身体产生危害。
7、油条里面含有很多明矾，不能够经常食用。
五、久看电视死亡率提高近一半。
据研究表明，长期待在沙发上看电视的人因为身体缺乏运动，导致身体会出现很严重的健康问题。
六、缺乏运动导致早死。
如果不进行运动的话，身体的免疫力会下降很多，很容易受到细菌与病毒的感染，引起身体不适。
七、每天睡够八小时会加速死亡。
一般人都知道如果长期睡眠不足的话，会打乱内分泌调节，引起免疫力下降。但是如今据研究表明，如果睡觉时间超过八个小时的话，反而对身体有害。
八、心脏病患者常大笑会加速死亡。
适当的笑对身体很有好处，可以加速血液循环，调节心跳频率，但是如果有心血管疾病或者心脏病的人大笑会使血压升高，很容易引起心肌梗塞等疾病。
九、溶栓加速老人死亡
据研究表明，稍微年轻的患者使用这种东西对身体好处比较大，随着年龄的增长使用这种物质的话。死亡率会慢慢增加。
十、肿瘤治疗不规范导致百分之十五加速死亡。
如果肿瘤治疗的方式不规范的话，很容易错过最佳的病情治疗时间，导致病情加重。而且如果治疗过程中不注意，很可能会引起其他疾病。
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