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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
阳痿早泄是属于性功能障碍的疾病。阳痿和早泄是指阴茎插入阴道后，女性未达到性高潮，男性性交时间短于2分钟的性生活不和谐。阳痿和早泄都可以由心理性因素引起，特别是一些工作压力比较大，或者是精神比较焦虑紧张的男性会容易出现阳痿和早泄。阳痿主要是由于阴茎充血不足，或者说不能持续性充血所导致的。早泄是由于神经敏感度增高，受到比较小的性刺激就会发生射精。
一、治疗阳痿早泄的方法
1、这是一种慢性疾病，需服用中药进行全身调节。中药一般以补药为主，根据辩证治疗。
2、在治疗中，首先患者要戒掉手淫的习惯，平时多运动，以增强体质，也不要纵欲过度。
3、如果患者有包皮或包茎的现象，需要到当地的医院进行泌尿外科或者男性门诊进行包皮环切术。
二、阳痿早泄的日常护理
1、可以经常的做阴茎上的按摩，保持身体的健康。
2、在锻炼上可进行深蹲的训练，每天需半小时。
3、要保证充足的睡眠和饮食营养。禁止辛辣刺激的食物。
4、可以吃更多的壮阳食物，如牛肉，羊肉，乌龟，泥鳅，韭菜，鸽蛋等。还有一些深海的海鲜类食物。
5、与爱人在行房事当中，给予患者多些爱抚，使患者忘记生理上的障碍。
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