番石榴是桃金娘目桃金娘科番石榴属乔木植物，又名鸡屎果、芭乐、喇叭番石榴、拔子等，原产于美洲热带地区。番石榴树高13米左右,树皮为灰色片状,叶片为长圆形或椭圆形，花瓣多为白色,果实为卵圆形、浆果球形或梨形。番石榴在我国江西、台湾、海南、广东、福建、广西、云南等地区均有种植。
一、孕妇可以吃番石榴吗
1、孕妇可以吃番石榴。番石榴中富含蛋白质，维生素，维他命和磷，铁，钙，钾等矿物质元素，不仅可以补充孕妇孕期所需要的营养和提高孕妇的免疫力，还能帮助胎儿大脑和骨骼的发育。
2、且番石榴营养丰富，具有补血、健胃、滋肾的效果，能够提高免疫力和抵抗力，抑制细胞癌变和预防孕妇妊娠高血压的发生。
3、除此之外，番石榴中含有胡萝卜素，氨基酸等成分，可以增进孕妇的食欲，维持孕妇孕期正常的血糖情况。
二、吃番石榴的注意事项
1、番石榴具有收敛作用，子硬，难消化，所以孕妇不宜过多食用番石榴，避免产生便秘的症状。
2、挑选番石榴时要尽量选择长相规则的、果嘴合拢的甜石榴。
3、孕妇在食用番石榴可以榨汁饮用，既能够达到吸收营养，帮助消化的效果，又能够帮助孕妇预防感冒症状的发生。
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孕妇血糖高可以吃番石榴吗
女性在怀孕期间，如果检查出血糖高，需要合理地控制饮食以及适当的运动，要定期测量血糖情况。血糖高可以吃番石榴。番石榴中含有多种维生素及微量元素，并且所含有的热量要比其它水果少，吃了之后不容易长胖，而且含... 详细»
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怀孕可以吃番石榴吗
番石榴又称芭乐、鸡屎果、拔子和喇叭番石榴，原产美洲热带地区，现中国台湾、广东、广西、福建等地也有产地。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，脂肪含量较少。番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，过的番石榴可以制作成... 详细»
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吃番石榴便秘吗？
番石榴是不会引起便秘的，这是一种营养价值非常丰富的水果，它富含丰富的维生素和矿物质，不仅不会引起便秘的情况发生，而且还会促进胃肠道蠕动，有利于缓解消化不良和便秘的情况。有便秘的患者除了吃番石榴外，还可... 详细»
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