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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
茶花粉，别称山茶花，古名海石榴，是山茶科、山茶属植物，性喜温暖、湿润的环境。味道微甜，呈橘红色或黄色。茶花树灌木类，椭圆形，先端略尖，基部阔楔形，主要分布在中国浙江、江西、四川等地。茶花粉多产于浙江、安徽、江苏、河南、江西等地。
一、茶花粉的功效和作用
1、茶花粉可以促进人体的造血功能。
2、茶花粉可以提高人体的免疫功能，能够及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。
3、茶花粉可以促进人体内脂肪的代谢，因此能够起到一定的减肥效果。
4、茶花粉可以加强机体对有害物质的抵抗能力，保证人体健康。
5、茶花粉可以增强人的记忆力，它可以有效预防脑细胞功能的衰退，从而起到改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状的作用。
6、茶花粉还具有排毒功能，能加强肝脏功能，增加制造核酸能力。
7、茶花粉可以调节人体内分泌、改善更年期的部分不良症状。
8、茶花粉可以保护心脏。同时还有美容的效果，可以使皮肤显得细嫩。
二、服用茶花粉的注意事项
1、存放时需要放于阴凉地方或是冰箱。
2、茶花粉虽有保健和美容的效果，但是不能过量服用。
3、约餐前十分钟至三十分钟使用茶花粉比较好。
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