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桑果的功效与作用

来源:医联媒体

桑属于落叶乔木,原产于中国北部和中部,有较大的医用价值和观赏价值。具有较强的耐寒和耐水能力,桑叶可以作为桑蚕的食物,桑皮可以食用或者制造药用酒,果实叶子和根可以制作药品。桑果中含有大量抗癌物质和淀粉,并含有较多的维生素c等成分,有抗氧化延缓衰老的作用。

一、桑果的作用和功效

1、桑果中含有丰富的维生素e,可以抗氧化,增强人体的免疫能力,在春秋季节气候多变的时候食用可以在一定程度上预防感冒的发生。

2、桑果在中药中属于寒性食物,味道甜中带酸,在同不同的药物结合治疗后,可以用于缓解少年白头的症状,也对由肝脏不调产生的临床症状有一定程度的治疗效果。

二、食用桑果的注意事项

1、桑果中的成分可以和铁反应,生成的化学物质对人体有较大损伤,在食用桑果的时候,因当避免与铁器的频繁接触。

2、桑果中的淀粉含量较高,淀粉在体内分解会产生较高的葡萄糖,会造成体内血糖浓度的升高,糖尿病患者不宜食用过多含有较高糖成分的食品。

3、桑果未成熟时对身体有一定的损害,不成熟的桑果不建议食用。

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