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心脏病人吃什么好

来源:医联媒体

心脏病是一类比较常见的心血管系统疾病。心脏病常伴有心悸、呼吸困难、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等症状,心脏病可分为先天性心脏病和后天性心脏病,心脏病严重会影响人的正常活动,甚至危及生命。患有心脏病的患者在饮食上是很多禁忌,在平时一定要注意饮食调理。

心脏病人吃什么好

1、黑芝麻。黑芝麻含有丰富的维生素E和α~亚麻酸,能够起到降低血压的作用,对血压高的患者有一定的效果。

2、海带。海带属于可溶性纤维,易被吸收利用,可防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化,起到降低血压的作用。

3、土豆。土豆富含钾元素,心脏病患者多伴有低钾症状,因此多食用土豆可有效缓解心脏病病症。

4、燕麦。燕麦中含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以预防动脉硬化等病症,同时含有大量的水溶性纤维素,能降低胆固醇含量,能够起到预防高血压和心脑血管疾病的作用。

5、鱼肉。鱼肉所含的脂肪和饱和脂肪酸都较低,能够有效预防高血压。

6、豆腐。豆腐含有大豆蛋白,能够提供一种黄酮类物质,能够降低低密度脂蛋白水平,保护心脏的健康。

7、大蒜。大蒜跟豆腐一样,可以降低导致低密度蛋白,防止血栓的形成。

8、洋葱。洋葱可以阻止血小板凝结,加速血液凝块溶解,每天适量食用洋葱可有效预防心脏病。

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