胃病是常见的消化内科疾病，可由饮食不规律、喜吃生冷食物、工作压力大等多种因素造成，而养胃是个持久性的过程。因此，不仅饮食上需清淡、忌刺激，也需要补充易消化、有营养的食物，防止营养不良，水果大多味甘性凉，易于消化，能给胃病患者补充日常所需的营养，但有的水果适合养胃吃，有的则不适合，需要去区分、选择。
养胃吃什么水果好
1、木瓜：木瓜有益肝、和胃、抗衰等功效。木瓜中含有一种酵素，能帮助蛋白质消化，有利于人体对食物的消化吸收，有健脾胃、消食的作用。
2、苹果：苹果性温，含有果糖、葡萄糖、蔗糖、锌、钙、磷、铁、钾及多种维生素、胡萝卜素，有通便、止泻的双重功效，且营养易被人体吸收，能健脾益胃、润肠、止泻，适合婴幼儿、老人、胃病患者食用。
3、桑椹：桑椹能补血润喉，且含有维生素C、维生素B等营养，和葡萄一样，都属于抗氧化力较强的水果，能养脾胃、补血，还能促进对肠胃的吸收能力，改善轻微贫血。
4、草莓：草莓能润肺、健脾胃、补血、益气，维生素C的含量较其他水果也非常高，适合作为养胃的水果。
养胃的注意事项
养胃的人，需少吃猕猴桃、鲜枣、山楂、柿子等水果。
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