荔枝又称离枝，具有两千多年的历史，是一种相对古老的水果。其主要种植地是中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部，同香蕉、菠萝、龙眼一同被称“南国四大果品”。荔枝成长喜高温、高湿，在花果期如果遇到灾害天气，会造成落花落果的现象。
孕妇可以吃荔枝吗
1、荔枝肉含有较为丰富的维生素C，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
2、从中医的角度讲，孕妇食用荔枝果肉，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用。
3、荔枝含有大量的糖分，能够补充孕妇所需的能量。另外有研究证明，荔枝对大脑组织有提神的作用，孕妇可以明显改善健忘、疲惫等现象。
孕妇吃荔枝的注意事项
1、荔枝属于活血的食物，孕妇在怀孕初期不建议食用，可能会造成流产。怀孕中期，可以少量的食用。怀孕后期也不建议食用，可能会造成早产。只要注意食用的量，一次不可多食即可。
2、荔枝属于热带水果，极易上火。如果孕妇本身肝火旺，属于热性，容易上火，就不建议食用。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长消化及普内科...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
擅长：消化性溃疡，胃食...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
孕妇可以吃番荔枝吗
番荔枝不同于普通的红皮荔枝，其果皮大多为绿色，果实甜，果肉乳白色，口感浓密。番荔枝有一个令人愉快的名称，叫做释迦果。它可以新鲜食用，也可以制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等。番荔枝富含维生素C，是最好... 详细»
-
-
孕妇吃荔枝好吗
孕妇是特殊群体，怀孕后孕妇饮食习惯和饮食结构会影响宝宝的发育情况。怀孕期间应摄入优质的蛋白质，烹饪方式尽量以清淡为主，避免油炸及辛辣食物。孕妇还需要食用富含维生素的水果和蔬菜，同时注意补充微量元素。 详细»
-
-
荔枝孕妇能吃吗
对于孕妇来说，是可以吃荔枝的。荔枝富含维生素、糖分蛋白质等营养物质，孕妇吃荔枝可以起到补充能量，增强营养，增强身体抵抗力以及改善失眠、疲劳等功效。虽然孕妇吃荔枝对身体有好处，但是不建议多吃，孕妇多吃荔... 详细»
公众号
头条号
百家号