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糖尿病预防方法

来源:医联媒体

糖尿病是一种常见的代谢紊乱疾病,是指体内的葡萄糖上升然后在小便时尿液中含糖,糖尿病与过量摄入总热量,脂肪,碳水化合物,运动过少和营养过剩有关,因此也被称为富贵病,如果疾病控制得不好,糖尿病持续存在会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍,并引起其他并发症。

一、糖尿病预防方法

1、肥胖是糖尿病的重要原因,预防糖尿病需要预防肥胖。

2、避免或减少使用某些对糖代谢有害的药物,导致功能失调,影响胰岛素和胰高血糖素的分泌,从而影响糖代谢异常,导致糖尿病。

3、积极发现和治疗三高以及心脑血管病,避免人体分泌功能紊乱。

二、糖尿病的原因

1、糖尿病与家族发病倾向,大部分的糖尿病患者都有糖尿病家族史,至少有60种遗传综合征可能与糖尿病有关。

2、饮食过油腻或运动减少导致的肥胖,也是患上糖尿病最主要的因素。

3、感染某些病毒如柯萨奇病毒、风疹病毒、以及痰腺病毒,可能造成免疫系统异常,引起自身免疫反应并破坏胰岛素细胞。

4、人体基因突变,胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、如胰岛素基因、线粒体基因等也会造成糖尿病。

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