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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
阳痿是常见的性功能障碍。主要表现在同房后，阴茎勃起不硬，不持久或不能完全完成性生活，所以只要症状持续发生三个月以上，那么就可基本上判定是阳痿了。目前调查发现，40岁以上的人中约有一般的人会出现阳痿，也就是每两个男人就会有一个阳痿的人。阳痿是一种病因相对复杂的疾病，有心理因素，可能有器质原因。
阳痿的日常护理
1、牡蛎中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白是男性制造活性精子的重要元素之一，因此无论是烤牡蛎还是煮熟的牡蛎都比较好，男性可以多吃一些。
2、麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。雀肉能补阴精，是益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿。
3、韭菜有着温肾壮阳的功效，能够调节男性的内分泌，有着清热解毒的功效。
4、动物的内脏，或者生殖器官含有丰富的雄性激素，这些激素被男性吸收之后就能够补充自己身体的雄性激素，男性在雄性激素充足后，就不会有阳痿的表现。
5、泥鳅中含一种特殊的蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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