枸杞是一种可以食用也可以药用的材料，主要分布在中国西北地区。枸杞适合存放于阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀，置于冰箱冷藏最佳。其主要功效是益精明目、滋补肝肾，适宜虚劳精亏，腰膝酸痛，视力功能下降，眩晕耳鸣等人群食用，脾虚有湿及泄泻者禁止服用。
孕妇能不能吃枸杞
1、枸杞的营养价值较高，对孕妇有很多的好处。营养分析结果表明，枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高，孕妇食用之后可以补充营养元素。
2、此外，枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、补血等作用，贫血的孕妇可以通过适当吃枸杞补血。
孕妇吃枸杞的注意事项
1、孕妇吃枸杞的时候需要要注意不能吃过多，防止肠胃没有办法吸收和消化。
2、另外需要注意枸杞也要选择正规品牌生产的，这样会更加有保障。
3、还需要注意体寒或者胃寒的孕妇是不适合吃枸杞的，因为枸杞具有去湿热的作用，孕妇吃了会导致更加的寒凉，可能出现腹泻等不良症状。
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