孕妇可以吃杏,但不能多吃。杏子的颜色很鲜艳,香气四溢,酸甜可口,且很多孕妇怀孕后喜欢吃酸味的食物,所以喜欢吃杏。杏含有大量的营养成分,胡萝卜素含量很高,可以帮助身体摄取维生素A,具有开胃健食的作用,所以孕妇可以适量吃杏的。
一、孕妇吃杏的危害
1、杏性热,容易引起上火、拉肚子。如孕妇一次吃太多吃会导致出现上火,导致流鼻血、眼疾、可能导致腹泻。
2、影响胎儿,因杏有略微的毒性,如吃过多会影响胎儿的发育,增加流产风险。
3、不利于胃和牙齿健康,杏酸性比较强,如食用过多会加重胃里的酸液激增,引发胃病过酸会不利于牙齿健康。
4、影响消化,杏味道甜,有的极酸,且所杏子有刺激胃酸分泌的作用,孕妇吃会出现胃酸分泌过量,出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症,严重影响孕妇肠胃消化功能。
一、孕妇吃杏的注意事项
1、一次不要吃3个以上,杏肉甜,小毒,性热。如孕妇吃过多的杏肉,会损害孕妇的骨骼和视力。因此孕妇不宜多吃杏,每天最多可以吃3个。
2、禁止吃苦杏仁,孕妇在吃杏肉时,要注意尽量不要吃苦杏仁。虽然苦杏仁中的苦味核具有抗癌作用,但苦味核也很小。
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孕妇能不能吃杏
杏,女性在怀孕期间需要谨慎适量食用。在食用杏时,需要注意杏的种类,以免误食对孕妇有害的杏。杏是一种水果植物,一般生长在温带地区。杏的果实以金黄色为主,果肉则是以橙黄色为主,一般杏的果肉可以生吃,也可以... 详细»
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孕妇可以吃杏吗
杏是蔷薇目蔷薇科杏属的落叶乔木植物,又被称作杏子。杏树高5—12米,叶片多呈圆卵形或宽卵形,花多为白色或淡红色的倒卵形,果实多为白色黄色或黄红色的。杏的花期在三至四月份,股息在六至七月份。杏喜光抗寒,... 详细»
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孕妇能吃粽子吗
粽子是指主要由粽叶和糯米蒸包裹制而成的中华民族的传统节日食品之一,又名粽籺、简粽、角黍等。粽子一般分为正三角形,长形方形,正四角形,尖角型等不同形状。粽子根据口味分为甜,咸,碱三种类型,有红枣,绿豆,... 详细»