养胃也就是清养胃阴，是一种治疗胃燥，停滞，胃阴虚的保健方法，胃部灼痛或胃部不适，胀气，胃痛，易饥，大便干燥，口干舌燥，舌苔红少，脉搏数等症状。俗话说，胃病需要三点治疗和七点保养，七点治疗应在三点治疗的基础上进行，经过综合检查和诊断，系统治疗，并有心理方面调养，以达到理想的治疗效果。
养胃的日常护理
1、养成良好的习惯。无论是在工作还是在生活中，良好的习惯都非常重要。例如，在工作中养成很多好的习惯，多做事，多想好的事情，那么工作中的很多事情都会变得非常得心应手。在生活中，一定要知道一日三餐不能少，特别是早餐，一定要吃，不要吃太油腻，不需要吃太多，中午和晚上也是不可或缺的，如果觉得晚上吃东西会增加体重，可以选择少吃，但一定不能不吃。
2、改变饮食习惯。许多人一回家，就躺在沙发上，吃饭后也会直接躺在沙发上，这对胃很不利。在外面吃饭时，会边手机边吃，然后去睡觉，没有一点运动量，胃功能就会慢慢减弱，而且应少吃油炸，辛辣，油腻等食物，尽量少喝茶，咖啡等。
3、积极饮食。如果是依赖于胃养胃，这与食物的选择不可分割，羊肉和狗肉对胃病患者来说是很好的食物，特别是那些胃寒的人，可以长时间食用，生活中常吃银耳，红枣等，可以起到滋养胃的作用。
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