抑郁症是一种心理疾病,抑郁症患者一般和其平时处的环境有关。抑郁症症状比较轻的话,可能情绪失落,闷闷不乐,但是如果症状重的话就会感到笨,痛欲绝,甚至有自杀的企图,或者行为。而且抑郁症持续的时间比较长,可达到数年之久,而且治疗比较缓慢。所以,抑郁症患者需要服用抗抑郁的药来辅助治疗。但是,抗抑郁的药物副作用比较大,如果平常人误食了的话,也有可能会对身体产生危害。
错吃抑郁症药的危害有哪些呢?
1、如果药性比较猛烈的话,可能会出现意识模糊的现象,心跳加速,但是行动变得缓慢,肢体变得僵硬。
2、情绪变得比平时更加焦躁,坐立不安,短时间内没有办法调节。而且进行工作的时候更加容易感到疲倦,精神状况不好。
3、如果错吃了抑郁症药的话还可能会出现口渴的现象,体内水分缺失,排尿比较困难,甚至出现排尿疼痛的感觉。
4、晚上睡觉的时候,情绪更加焦虑,可能会影响睡眠质量,出现失眠的症状。即使睡着了可能也会产生多梦的现象。
5、内分泌会在一定程度上发生失衡,导致新陈代谢紊乱,免疫力降低,容易引起各种疾病,严重的话可能还会引起急性中毒,甚至死亡。
虽然平时可能只有一次吃错了抑郁症的药物,但是抑郁症药物的副作用很大,也会对身体产生很大的影响,所以错吃抑郁症药物之后要进行好好的调养。
错吃了该怎么调养呢?
1、饮食调养。如果错吃了抑郁症药物的话要补充高蛋白,高维生素的食物,为身体补充足够的营养物质,保持内分泌调节的稳定。
2、注意休息。要早睡早起,避免熬夜,保持充足的睡眠时间。如果睡眠质量一直不好的话,睡前可以适当的泡脚或者喝一杯牛奶,加速血液循环,促进睡眠。
3、进行适当的体育锻炼。平时要进行适当的体育锻炼,可以加速血液循环,加快新陈代谢,提高人体免疫力,保持内分泌调节稳定。但是不要过度运动,要根据自己的实际情况来确定运动强度。
4、保持一个良好的心态。情绪和内分泌调节有一定的关系,如果长期处于抑郁焦躁的情绪的话,会打乱内分泌调节,引起情绪失常。所以平时要学会释放压力,调节心情。
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