每当我们去水果店买水果的时候都会发现，同一个水果会有不同的价格。这部分水果大多是由于卖相不好导致其价格比较低，比如表面有黑斑的香蕉就比表面光滑的香蕉价格低很多。那么，这种香蕉对人体有害吗？答案当然是否定的，只要黑斑不影响香蕉的质量就可以食用。
一般来说，有黑斑的香蕉会有以下特点：
1、香蕉皮变黑标志果肉成熟。其实，香蕉皮变黑就是一个预示，预示着里面的果肉成熟了，不再苦涩，人们可以食用。消费者在挑选香蕉时，如果不是很在意外貌，完全不必担心上面的黑斑，只要里面的果肉没问题就可以食用。
2、黑斑香蕉有助消化。研究显示，长黑斑的香蕉比漂亮的香蕉更有营养价值。这种香蕉富含膳食纤维，可以帮助消化，增加肠内物质体积并润滑肠道，帮助排便。并且，香蕉是天然的抗酸剂，多吃可以帮助消化。
3、黑斑香蕉有助控制血压。随着年纪增长，很多人会开始有高血压的毛病。如果血液内的血钾过低，就会产生高血压，而黑斑香蕉富含丰富的血钾，且钠含量很低，可以有效帮助调控血压。
香蕉皮变黑的原因其实就在于香蕉皮的表皮细胞中含有一种氧化酵素，这种酵素被封存在细胞内。但当香蕉皮放久的时候，细胞破解，被氧化成黑色的复杂的化学物质。据说，香蕉皮具有防癌作用，发黑的香蕉皮防癌作用更大。
香蕉皮还有很多妙用，如果直接扔掉就真是暴殄天物了，下面我们介绍几个香蕉皮的妙用，希望可以帮助大家：
1.香蕉皮可以美白牙齿。香蕉皮中的矿物质，可以被牙齿吸收，有美白牙齿的作用。
2.香蕉可以擦掉墨水痕迹。我们都知道，墨水迹如果弄到衣服上是很难洗掉的。现在只要一个香蕉皮就可以解决问题，用香蕉皮在墨水迹上来回擦既可以轻松去除痕迹。
3.香蕉皮可以去油污。用香蕉皮擦试皮鞋（或皮包）上的油污，可使皮面洁净如新，因为香蕉皮里含吸单宁，单宁能去除油污。
4.香蕉皮可以擦拭皮具。香蕉皮擦皮具，不仅保持皮具的光泽，还可以延长皮具的寿命。
不过，如果任由其变黑，香蕉反而会变质，变坏。为了防止香蕉坏掉，要注意香蕉的保存方式。比如可以把香蕉反着放，减小与桌面的接触面积，这样可以有效防止香蕉变得过熟。
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长：擅长于脑卒中、重...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
擅长：擅长小耳畸形整形...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
朝阳市中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病及其并发症...
-
-
河北工程大学附属医院 骨一科
擅长：在骨伤和骨病的诊...
-
-
怎么去除黑斑
黑斑又称为色素斑，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响美观的病症。一般分为两大种类，先天性的黑斑也就是胎记，大部分在脸上或者身上长出黑色或者是蓝黑色大块的黑斑。后天形成的是在妊娠期，或者是怀孕期激... 详细»
-
-
如何去黑斑
有些人的脸上会长黑斑，长在脸上的黑斑和其他位置的黑斑不一样，脸上的黑斑会给人的身心造成一定的影响，因此就有不少爱美的女生想去除脸上的黑斑，去除脸上黑斑的方法有很多，但是要根据黑斑的持续时间来决定有什么... 详细»
-
-
怎样去黑斑好
黑斑经常容易发生在女性的脸上，相比较男性，女性患者会多一些，黑斑又被称为色素斑，是因为体内多种因素造成的色素代谢紊乱的现象。另外还可能是因为长期紫外线照射、使用了不正规的化妆品、或者内分泌紊乱等等，都... 详细»
公众号
头条号
百家号