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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
医学认为，关于前列腺炎的饮食总体原则是忌烟酒、辛辣刺激食物，适当多饮水，均衡营养合理膳食。其次，要了解对于有明确病原体感染引起的前列腺炎，单纯依靠食疗而没有系统规范的治疗是很难治愈的。
在此基础上，前列腺炎要注意日常营养的补充。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任黄海副教授指出，慢性前列腺炎与人体缺锌有一定的关系。
此外，钙、磷、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效。这些成分可在以下绿叶蔬菜中摄取：
1、番茄：部分研究结果显示，番茄红素有抑制前列腺癌细胞的作用。
2、南瓜子：根据中医所说，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质，可以帮助男性保护前列腺的健康。
3、黄豆：黄豆内含有的大豆异黄酮对预防前列腺肥大有利。
4、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物质，可提升身体的抵抗力。
5、其他：黄海副教授解释，卷心菜、芹菜、冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。其次，西瓜、葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。
由此可见，其实患者们在日常生活中可以选择的食疗方式还是比较多的。前列腺炎不但给患者个人带去危害，往往还会危及其家人的健康。因此，一旦人们确诊该疾病的存在后，一定要积极配合临床的治疗，以减少其可能带去的不利影响。在日常的生活中，患者们应当要根据个人爱好，酌情进行选择食疗，以尽可能辅助其病情的治疗。
指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任，中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。
专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。
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