全部导航

您的位置:首页 > 儿科

儿童食谱家常菜做法

来源:医联媒体

儿童菜谱家常菜做法,要适合儿童的年龄特点,符合小孩子的口味。但由于孩子年龄小,咀嚼能力较差,所以做菜时应把菜切得碎些。同时也要注意菜品的表面状态,注意蔬菜色彩的搭配,可以培养孩子对色彩的敏感度。若有时间,可以多研制不同的菜品,平时经常变换花样,引起孩子的食欲和好奇心。

一、蘑菇炒肉片

食材:鲜蘑菇2两、猪肉4两、植物油、淀粉、蛋清

1、先将猪肉细切成片,然后用水淀粉、蛋清、盐腌制蘑菇。

2、将洗净的红辣椒切丁,大蒜切成片,葱、姜切成丝。

3、等待锅热后加入少许的油,再下肉片炒至变色,既可以出锅,

4、锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有香味时倒入蘑菇翻炒,半熟时加盐,继续翻炒。注意要在蘑菇快熟时倒入炒好的肉片,翻炒两分钟左右,等待香味溢出,即可出锅。

二、百合虾

食材:虾仁2两、胡萝卜1两、柿子椒1两、植物油、百合、淀粉、味精、盐适量

1、在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清。

2、用手抓匀,时间就一些越好吃,将虾仁腌制十分钟左右。

3、新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,大约一分钟就够来。

4、起锅做油,下入姜片和蒜片。在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒。

5、烹入一大勺料酒,加入焯过水的百合。最后可以适量的淋入薄薄的水淀粉,再调入半勺盐,等待一切食材入味后即可出锅。

相关医生 更多»
张国荣

张国荣 副主任医师

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:新生儿疾病、儿科...

刘昕

刘昕 副主任医师

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:熟练掌握儿科常见...

陈德鸿

陈德鸿 副主任医师

济南市妇幼保健院 儿科

擅长:对儿科常见病、多...

张广舫

张广舫 主任医师

廊坊市中医院 儿科

擅长:擅长小儿血液病的...

翁志国

翁志国 主任医师

廊坊市中医院 儿科

擅长:擅长儿科普通病,...

欧阳学认

欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

擅长:发热、咳嗽、哮喘...

马玉红

马玉红 主任医师

廊坊市中医院 儿科

擅长:擅长小儿血液病的...

郭小兵

郭小兵 副主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症

擅长:抑郁症、双相障碍...

蔡焯基

蔡焯基 主任医师 教授

首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症

擅长:常见精神疾病特别...

王茜

王茜 副主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症

擅长:各类常见精神疾病...

梁俊波

梁俊波 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科

擅长:对于颈、腰椎疾病...

吴惠生

吴惠生 主任医师

广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科

擅长:擅长领域:各类消...

相关文章
感冒咳嗽吃什么家常菜

感冒咳嗽吃什么家常菜

感冒咳嗽期间饮食要注意以清淡为主,再适度补充一些维生素及营养物质。比如我们所熟悉的绿叶蔬菜:白菜、菠菜、芹菜、油菜、西红柿都可以食用,在绿叶蔬菜的基础上,我们可以适当进食鸡汤、鱼汤、排骨汤等易消化的汤... 详细»

咳嗽有痰吃什么家常菜

咳嗽有痰吃什么家常菜

痰是指呼吸道受到刺激分泌,由多种成分组成的液体。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的作用,是一种呼吸道疾病,咳嗽有痰不仅影响人的日常生活,严重的时候可发展成为肺结核。为了避免出现严重的并发症,出现咳嗽有痰... 详细»

孩子吃什么家常菜有助于长高?

孩子吃什么家常菜有助于长高?

现在有一种现象正在逐渐显现出来,而且日益加重,那就是孩子们的身高问题。以前许多长辈都说长什么样就什么样,健康就好,但是这句话放在现在显然不是很合理。因为,一旦身高不增长到正常水平左右,那么就意味着孩子... 详细»

尿酸高的家常菜谱

尿酸高的家常菜谱

男性常会出现尿酸高的症状,从而引发痛风等疾病。它是由于人体内的嘌呤物质新陈代谢发生紊乱,使得血液中尿酸增多而引起的一种慢性代谢类的疾病。人体内的尿酸每日生成量和排泄量差不多时相同的,尿酸的生成量一小方... 详细»

糖友留意:你常吃的5种家常菜,易导致血糖飙升

糖友留意:你常吃的5种家常菜,易导致血糖飙升

对于糖尿病患者来说应该注意饮食的合理化,平时如果没有注意饮食的健康,经常大量进食高糖食物,就很可能出现血糖升高。血糖升高可能引发肢体麻木、夜尿增多、皮肤瘙痒等症状,甚至导致身体多器官损伤。另外,部分家... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

小孩食谱家常菜

陈瑶
陈瑶 副主任医师 山东省立医院

答:可以多给宝宝做一些蛋白质的含量高,和维生素含量高的食物,做到搭配荤素搭配,营养均衡,早...

孕妇食谱家常菜 A:女性在怀孕的时候,由于胎儿的生长发育需要吸收大量的养分,所以在平时饮食当中要注意多吃一些高蛋白,高钙...

减肥食谱家常菜 A:你好,减肥食谱的家常菜,如胡萝卜,小白菜,大白菜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,南瓜,冬瓜,等等都...

20个月宝宝食谱家常菜 A:可以给孩子做一些较烂的蔬菜,或者是用肉泥熬一些粥以及水果泥等,比如用排骨炖山药,或者是煮的较烂的西兰...

养胃清淡菜家常菜 A:养胃清淡家常菜其中包括南瓜粥以及炖鸡汤,甚至还包括软面条。 养胃期间最好不要吃过于辛辣以及寒凉的食...

儿童复方氨酚肾素片
儿童复方氨酚肾素...

功效主治:有效迅速消除伤风感冒或枯草热症状:发热、...

儿童回春颗粒
儿童回春颗粒 贵州景诚制药有限...

功效主治:清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发...

儿童咳液
儿童咳液 浙江一新制药股份...

功效主治:清热润肺,祛痰止咳。用于咳嗽气喘,吐痰黄...

儿童咳颗粒
儿童咳颗粒 扬子江药业集团南...

功效主治:清热润肺 , 宣降肺气 , 祛痰止咳。用...

儿童回春丸
儿童回春丸 贵阳德昌祥药业有...

功效主治:清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发...

脊柱检查
脊柱检查

脊柱检查项目包括脊柱弯曲度、活动范围、脊...

脑电图
脑电图

脑电图(EEG)是检查人体大脑内生物电活...

耳聋基因筛查
耳聋基因筛查

耳聋基因筛查主要针对的是由于遗传因素导致...

心电图
心电图

心电图是利用心电图机从体表记录心脏的每一...

痰液细菌涂片检查
痰液细菌涂片检查

痰液的细菌涂片检查是一项病原学检查。在获...