现在越来越多的人没有注重身体的健康保养，导致某些慢性疾病的出现。糖尿病作为日常生活中十分常见的慢性疾病，在其发展过程中通常会带来严重的身体损伤。部分糖尿病加重时还会诱发并发症，像常见的糖尿病性肾病，糖尿病足等都和血糖过高有关，因此平时需要积极控制血糖。那么，血糖高到哪个地步，并发症就可能会出现呢？
血糖高到哪个地步，并发症可能会出现？
通过了解发现，人的血糖如果长期超过16.7mmol/L，容易出现急性并发症。因为在血糖持续升高的情况下，此时身体神经，组织，器官都会送到高血糖的损伤，从而引发并发症。因此，如果发现自己的血糖过高，就需要通过合理的方式来改善，稳定血糖之后才能避免并发症的出现。如果已经出现了并发症，还需及时针对糖尿病展开治疗，这样才能避免并发症持续加重。
日常要怎么做，才能避免糖尿病并发症的出现？
1、合理使用药物治疗
当出现糖尿病这种慢性疾病后，想要避免并发症的出现，需要正确服用降糖药物。一般糖尿病这种慢性疾病，需要长时间服用降糖药物才能改善。如果总是不按常理出牌，不听从医嘱胡乱用药，那很有可能导致血糖波动明显，甚至出现血糖异常升高的情况，这样发生并发症的概率就非常高了。可见，平时出现糖尿病的人需要合理用药来控制血糖。
2、控制好饮食
察觉到糖尿病这种慢性疾病后，此时相关的饮食就要注意了，因为不当的饮食是加重糖尿病的罪魁祸首。如果在患病期间总是进食高脂肪，高糖的食物，此时人的血脂升高、血糖也会波动明显，对糖尿病的改善不利。因此，平时需要合理控制好血糖，这样才能避免并发症的出现。
3、适当运动
合理的运动对糖尿病病情的改善有利，部分人出现糖尿病之后依然久坐不动，身体基本上没有任何运动量。久而久之，就容易导致机体功能下降，甚至出现器官提前衰老的表现，同样对糖尿病的改善不利。因此，出现糖尿病之后，需要结合健康的运动，促进体内多余糖类物质的消耗，这样才能避免血糖快速升高。
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