枸杞子和大枣泡茶有哪些好处？
1、大枣有补气血，生津、润心肺的功效，女人吃了，可以脸色红润；而枸杞呢，中医上认为可以滋补肝肾、明目，润肺止渴。两者结合起来，补气血的功效更是翻倍。
2、两者除了补气血的功效之外，还有健脾益胃的疗效。特别适合一些有胃肠问题，脾胃虚弱的人群。喝了枸杞子和大枣所泡的茶，可以改善消化不良的毛病，还可以增加食欲，达到养胃的效果。
3、枸杞子和大枣泡茶喝可以改善失眠多梦的症状，适合一些神经虚弱，经常失眠的朋友。坚持经常饮用，还可以提高人的免疫力，抵抗疾病的侵入。
4、枸杞子和大枣泡茶喝还可以让皮肤变得更好，有一定的抗衰老的作用，适合一些爱美的女性朋友。
枸杞子和大枣泡茶有何忌讳？
我们都了解枸杞子和大枣泡茶的好处，可是这个也是有忌讳的，比如那些火大的人并不适合饮用，其实这样的人群在我们的生活中并不罕见，因为枸杞子和大枣泡茶中的枸杞子和大枣都是属于热性的，若是火大的人饮用了只会更加的上火，会给自己的身体带来不必要的伤害，毕竟身体内有火并不是一件好事，可是并不是代表就不能喝了，而对于这样的情况，可以加一些菊花，会起到意想不到的效果，因为菊花可以去火的。而且正在患有感冒的人群也是不适合饮用枸杞子和大枣泡茶的，因为感冒的时候身体里面本来就有一团火，而这种茶也是热性的，这样的行为无疑是火上添火，只会让身体里面的火气更旺，以至于人体无法承受，以至于受到一定的伤害。此外，身体有炎症的人也是不适合饮用的，同时虚寒的人也是不易饮用枸杞子和大枣泡茶的，因为饮用之后会出现滑脱泄泻的弊端，这样的结果并不是大家想要见到的，为了自己身体的健康，让自己习惯一个良好的饮食习惯是非常重要的。
枸杞子和大枣适合一些体质比较差的朋友，要见成效，还是得必须长期坚持。另外枸杞还有清肝明目的功效，长期对着电脑的白领族或者长期熬夜的朋友可以适当喝一些，又方便又有效果。枸杞子和大枣泡茶泡茶喝虽好，但也并非所有人都适合，如正在感冒发烧、有炎症、腹泻、肝肾不虚者以及腹胀气滞者等，都不宜饮用。进补一定要结合自身的情况，免得适得其反。
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