女子的性高潮，是指在性交过程中，使用阴茎、手指或者是其它工具等在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道会排出分泌物，此时外阴十分润滑，之后会出现阴道与骨盆肌肉难以控制的节律性收缩，约每隔零点八秒收缩一次，三至四次，伴随这种收缩现象所出现的特殊快感。
女性高潮的表现
1、在性高潮到来之前，有的人皮肤会出现性红晕或者全身皮肤也有可能出现充血现象。
2、心跳、呼吸加快。因为中枢神经系统产生了兴奋，进而引起血压升高，肌肉收缩，有氧代谢速度加快，对氧气的需求增加，导致了呼吸、心率加快。
3、感觉会发生变化。女性达到性高潮时，有的女性会出现味觉、嗅觉减退或者消失。待性高潮消退后时，才逐渐恢复正常。
4、乳房会出现乳头勃起反应，由于乳房组织内肌纤维停止收缩后，导致血管充血，进而引起乳头立起变硬。
女性高潮的注意事项
1、要注意讲究卫生，在性生活前双方应洗澡，尤其对私处要清洁干净，避免细菌侵入而受到感染。
2、要注意避孕措施，若目前没有想要孩子的想法，应做好避孕措施。
3、性生活要适当，不可过于频繁。
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