女人注意了！这6个坏习惯，会让你越长越丑

不得不承认，美丽是许多女性争相追逐的目标。俗话讲，“爱美之心，人皆有之”，女性爱美也是其天性之一，容貌姣好的美女赏心悦目，不失为一道美丽的风景。除了美妆、穿搭等因素，不少坏习惯也会影响女性的外在观感，甚至会让人越长越丑。

哪些坏习惯会让女性越来越丑？

1、熬夜

在现在这个快速发展的时代，熬夜仿佛成为了许多女性的家常便饭。事实上，偶有熬夜对女性的影响并不会太大，但长期熬夜无疑会给女性带来较大不良影响。长期熬夜不仅会使皮肤水分流失，由于生物节律被打乱，长期熬夜的女性还会出现皮肤暗淡的情况。

2、不爱喝水

红楼梦里写过，女人是水做的，在众多肌肤问题中，缺水问题尤为严重。喝水不仅是保持身体日常生理功能的必要手段，也是排出身体毒素、补充身体流失水分的重要方法。长期不爱喝水的女性皮肤缺水的比例较高，若皮肤油脂分泌不足，极易引发皮肤脱水问题，导致皮肤粗糙，脸色蜡黄。

3、面部清洁不到位

面部清洁是保养面部皮肤的头等大事，面部清洁不到位，再好的护肤品都无用。一天下来，面部积累了不少灰尘和皮肤分泌物，清洁不到位，这些脏东西就会留在脸上，当毛孔被堵塞则会出现痤疮、粉刺等情况，影响颜值。

4、不注意防晒

“一白遮三丑”，许多人越来越注重美白，但却忽视了防晒。事实上，毒辣的太阳光直射在我们的皮肤上，不仅会使皮肤变黑加速老化，严重的还会晒伤脱皮，极为麻烦。

5、天天敷面膜

面膜的封闭性可以帮助皮肤“喝饱水”，但天天敷面膜并不是一个好习惯。正所谓物极必反，天天敷面膜会导致角质层水合过度，增加皮肤负担，角质层较薄的人还会进一步破坏皮肤屏障，让面部皮肤容易泛红、过敏。

6、不爱运动

不少女性对运动的兴趣不高，殊不知缺少运动的女性身体不断累积消耗不完的热量，手臂、腰、腿等部位极容易堆积脂肪，使身材走样。

诚然，变美不是一朝一夕的事情，女性为了变美无疑付出了许多努力，但不良的生活习惯则会让女性朋友在日常生活中越长越丑，使这种努力的成果付诸东流。因此，女性朋友在日常生活中应多多注意，及时纠正不良习惯，越变越美。

相关视频

相关医生 更多»

苏雨秋 主治医师

宁波市康宁医院早期干预科

擅长：专长：精神分裂症...

专家专栏

毛祖红 主任医师

厦门大学附属厦门眼科中心白内障

擅长：专长白内障，高度...

专家专栏

何雪洪 副主任医师

厦门大学附属厦门眼科中心白内障

擅长：擅长白内障、儿童...

专家专栏

李靖 副主任医师

河南省胸科医院心内科

擅长：各种心脏病及高血...

专家专栏

杜梅花 主治医师

河南省胸科医院心内科

擅长：主要从事冠心病、...

专家专栏

王桂珍 主任医师

黑龙江省康复医院心内科

擅长：神经内科、呼吸、...

专家专栏

朱晓芬 副主任医师

宁波市康宁医院早期干预科

擅长：专长：各类精神疾...

专家专栏

蒲城城 主治医师

北京大学第六医院老年病房

擅长：老年期精神疾病

专家专栏

曲太国 副主任医师

铜仁市第二人民医院内一科

擅长：解决本专业疑难问...

专家专栏

李学岐 主任医师 副教授

山东省文登整骨医院内科

擅长：运用中西医结合手...

专家专栏

张喜梅 副主任医师

北京回龙观医院普通精神病

擅长：各类精神疾病：精...

专家专栏

黄冰冰 副主任医师 副教授

武汉大学口腔医院牙体牙髓一科

擅长：牙体牙髓病的诊断...

专家专栏

相关疾病

丑胎 排尿习惯改变 注意缺陷动动障碍 知觉注意与其障碍 习惯性腹泻 大便习惯改变 习惯性便秘 习惯流产性不孕 习惯性脱臼 习惯性踝关节扭伤 习惯性髌骨脱位 注意力缺陷多动症 注意力不集中 习惯性尿裤 习惯性流产 习惯性交叉擦腿 晚期习惯性流产 人疱疹病毒-6型感染

相关语音