高血压是被很多人熟知的，临床上对血压的定义是有一个标准的。但是，美国心脏学会14年来首对修正血压标准，这到底意味着什么呢?下面就为大家介绍一下。
美国心脏学会最近公布的新版美国高血压指南，将高血压诊断标准由<140/90mmHg降低为<130/80mmHg。拉低了高血压诊断的门槛，就是想让更多的人对于高血压给与更大的重视，必要时给与相应的治疗。广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授指出，其实指南的这一变化主要影响的还是年轻人群。保守估计，在45岁以下的男士中被诊断为高血压的人数将增加2倍，45岁以下的女士被诊断为高血压的人数将增加1倍。
美国最新指南下调高血压的诊断标准，这在当前引起了较大的争议和讨论。我国的高血压指南尚未进行修改，目前建议仍然维持<140/90mmHg。但是，吴辉教授提醒，如果血压一旦超过130/80mmHg，罹患心血管疾病的风险就增加。
诊断为高血压是第一阶段，不一定需要吃药，而是必须要改变生活方式。主要是通过运动，比如打太极拳、练气功、慢跑、爬山等运动，能调心、调神、稳定血压，起到辅助降血压的效果，对于防治高血压有着举足轻重的意义。
如果已经达到美国心脏学会公布的新版美国高血压指南的数值，那就要引起重视了。可以在医生的指导下，配合上述的降压健康方式，让自己的血压稳定在标准的数值内。
近些年来，随着人们生活方式的改变，高血压这一疾病在临床上的发病率日益得到升高。值得注意的是，其发病人群也日益趋于年轻化。由于该疾病属于一种慢性的疾病，在目前来讲，还无法将其进行完全治愈，因此人们在平时的生活中，就应当要注意做好预防的工作，以尽可能降低自身罹患该疾病的几率。
指导专家：吴辉，教授，主任医师，广州中医药大学第一附属医院心血管内科。
专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。
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