宝宝身高体重标准是多少

来源：医联媒体

: 张艳凯 副主任医师 开封市中心医院急诊科

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高度是指从头顶到地面的距离，它通常以厘米和米为单位。高度是人体纵向部分的长度，它源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响很大，但是后天的因素也会有一定程度的影响。体重是指人体的质量（有时称为动物体），严格来说不是重量。体重常用的测量单位是千克，磅等。

一、宝宝的身高体重标准

一般来说，男性的标准体重计算方法是（身高cm~80）×70％；女性的标准体重计算方法是（身高cm~70）×60％。正常体重为标准体重的正负10％。对于超重或体重不足的人来说，标准体重为正负10％至20％。这也是宝宝的情况，家长可以根据宝宝的性别来计算宝宝的标准身高和体重。可以根据孩子的身高和体重对孩子的发育进行全面评估。明显的身体异常，更多与佝偻病，严重营养不良，生长激素缺乏等疾病有关，需要就医。此外，春季是儿童成长和发展的关键季节。孩子有必要补充足够的食物，如鱼，虾和鸡蛋，以促进宝宝生长和发育。

二、宝宝长高的方法

1、确保孩子吸收足够的营养，给孩子更多富含优质蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，牛肉和羊肉。

2、给孩子吃水果和蔬菜，避免儿童缺乏微量元素。

3、让孩子多运动，平时带孩子参加户外运动，跑步，跳绳，多晒太阳，促进钙的吸收，加速骨骼生长。

4、保证孩子充足的睡眠，因为生长激素的分泌是在夜晚。

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