女性更年期是一种女性疾病，这个疾病一般多发于在女性的四十岁到六十岁左右。患有这个疾病的女性会出现烘热汗出的情况，在心情上也是会出现烦躁的情绪。这个疾病通常来说是发生了女性绝经前后，由于自身的身体精血不足，还有出现肾气逐渐衰竭，这个时候有些女性就会出现生理变化，所以就会出现这些症状。
女性更年期症状：
1、月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2、心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
3、神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。运动系退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
女性更年期护理注意事项：
1、首先就是建议女性是要多吃一些富含维生素B的食物，比如像小米、瘦肉、牛奶等等食物，都是对保健神经有一定好处的。
2、建议是要少吃一些有刺激性的食物，比如像酒、浓茶等等食物。
3、建议是要多吃一些蛋白质比较多的食物，像鸡蛋、牛奶、猪肝等等食物，对身体是比较的好的，这些食物是对女性有一定的补气的功效，是可以多吃一些。
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