-
-
李辉 副主任医师 副教授 广州中医药大学第三附属医院 急诊科
随着人们生活水平的日益提高，很多人越来越关注养生这一方面的问题。近些年来，养肝护肝被人们所屡屡提起。随着人们对健康的追求日益强烈，很多人都十分好奇，肝脏作为人体重要的器官，应当要怎样进行养护才具有较为良好的临床效果呢?
一般来说，以下中药能真正能起到养肝护肝作用：
1、赶黄草：广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任李辉医生指出，赶黄草具有利水除湿以及祛瘀止痛的功效。因此，其在临床往往会被人们用于黄疸、水肿、跌打损伤以及肿痛等情况。
2、奶蓟草：奶蓟草也是较为有效良好的护肝中药，由于其能够激活机体肝脏蛋白的再生，恢复其被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性。因此，对于生活中那些长期进行饮酒伤肝，抑或者是那些自身机体患有急慢性肝炎、脂肪肝的人群都是较为适宜有效的。
3、姜黄：姜黄在临床上能够主治胸腹胀痛和肩臂痹痛，有研究发现，其对降低机体血浆甘油三酯的作用往往是更为显著的。因而，其对患有脂肪肝疾病患者病情的改善也具有一定的作用。
4、百合、薏米：百合和薏米具有退湿热的作用，可以调节肝脏外部环境，让肝脏工作更有效率，达到预防肝病的目的。
5、党参、黄芪：可促进肝细胞恢复。李辉医生解释，肝脏的任务就是每天不停地和“敌人”做斗争。如果肝脏细胞伤亡过大，肝脏的大门就会被攻破，导致抵抗力下降，继而出现各种疾病。党参、黄芪可以“救死扶伤”，修复“受伤”的细胞，减少细胞伤亡。
6、冬虫夏草：冬虫夏草是一种传统的滋补中药，其最重要的成分是虫草素。虫草素具补血护肝，双向调节人体平衡作用。
总之，上述就是对于临床上一些具有养肝护肝功效的中药的简单叙述。人们在日常生活中，可以根据自身的实际情况，酌情进行选用，以尽量远离一些肝脏疾病的病发。
指导专家：李辉，副主任医师，广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任、ICU主任，中华中医药学会急诊分会委员。
曾代表广东省急救系统参加卫生部医政司举办的“全国急救技术比赛”，获得单项操作第一，并荣获“全国十佳急救能手”的荣誉称号;多次带领广东省的参赛队伍参加全国各级急救比赛，获得良好成绩。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：恶性肿瘤病人的肠...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长将中医药和临...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长：1.孕期和产后医...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
药材煲汤美味？且慢！这些最易混淆的药材要谨记！
老广煲汤最爱用药材，殊不知一些药材傻傻分不清楚。要知道，用错药材的后果轻则功效不显，重则可危害身体健康！今天是“3·15”国际消费者权益日，我们有请广州中医药大学第三附属医院主任中药师涂兴明教大家几种... 详细»
-
-
药材放冰箱里可以吗
药材不需要放冰箱。药材的保存也是有一定讲究的，一些药是不能够放在冰箱里保存的，否则会影响中药成分的药效，得不到很好的治疗效果，而且药材最好是当天熬当天喝的，由于季节不同，能保存的时间还是不一样的，因为... 详细»
-
-
鹿鞭泡酒加什么药材好
鹿鞭泡酒一般加人参、枸杞、鹿茸、海马等药材比较好。1、人参：鹿鞭有补肾壮阳的作用，人参能补气养血、生津固脱，若与鹿鞭一同泡酒，补肾强身、壮阳益精的效果会更好。2、枸杞：鹿鞭补肾壮阳，枸杞滋补肝肾，一起... 详细»
-
-
导痰汤组成的药材有哪些
导痰汤其实就是一种中药的汤剂，这个时候组成是半夏，橘红，茯苓，枳实，南星，甘草。一般情况下是加姜十片，来用水煎服，功效是燥湿豁痰，行气开郁。主治痰涎壅盛，胸膈痞塞，或者是咳嗽，恶心，饮食少思的现象。但... 详细»
-
-
哪些药材和食物能防高反
我国拥有着四大高原，居住于平原的人们或多或少心里都有一种想法，就是终有一天去高原看看。然而前往高原，第一需要面对的困难就是高原反应。高原反应俗称高反，是指人体急速进入高海拔的高原并暴露于低压低氧的环境... 详细»
公众号
头条号
百家号