喝酒是我们日常生活中普遍存在的一种行为，又称为饮酒、吃酒等，人在饮酒过后，酒精会通过消化道进入血液，除了少部分通过呼吸和尿液排出，主要通过肝脏进行代谢。肝脏是主要代谢酒精的人体器官，但是喝酒除了给肝脏带来压力以外，还会给胃带来很大的损伤，喝酒会影响胃粘膜，人喝多了后胃部会不舒服，发生恶心、呕吐等情况。
酒后胃难受怎么办
1、喝温开水，胃难受最简单的办法就是喝温开水，舒缓胃不舒服的情况，喝水有利于冲淡胃部的酒，有利于体内酒精排出。
2、饮用糖水，白糖有润肺生津的效果，酒后饮用白糖水还可以稀释酒精，加强肾脏的功能、稀释酒精，减少醉酒的可能性。
3、喝牛奶，酒后喝酸牛奶可以保护胃黏膜不被受损，可以有效的缓解胃痛。
4、吃葡萄，葡萄中含有洒石酸，洒石酸可以与乙醇发生反应，从而降低酒精的浓度，另外葡萄中的酸性可以缓解酒后的恶心、呕吐。
5、解酒药，出现酗酒、饮酒过量的情况时可以服用护胃药，或者服用一些解酒药，达到保护肝脏及胃部的效果。
6、吃苹果，苹果中含有丰富的碳水化合物、果胶及果糖、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，苹果中的果糖可以帮助分解酒精，膳食纤维还可以改善胃部的消化功能。
酒后的注意事项
1、不宜饮浓茶。
2、酒后发生呕吐注意不应平躺，防止窒息。
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