食欲不振，指的是没有食欲，不想吃东西，看到食物会有恶心呕吐的现象。或者是进食欲望很低，表现为吃得很少。要注意的是，严重的食欲不振称为厌食。食欲不振会引发一系列症状，所以食欲不振不可忽视，必要时应及时去医院就诊。
一、食欲不振的原因
1、过度的体力劳动或脑力劳动会引起胃壁的供血不足，使胃消化功能减弱。
2、胃经常处于饥饱不均的状态，易造成胃粘膜受损。
3、情绪过度紧张，长期处于焦虑状态，导致胃分泌失调。
4、经常暴饮暴食，导致胃过度扩张。
5、酗酒吸烟损伤胃粘膜。
6、睡前吃太饱，加重胃的负担，也使得胃分泌紊乱。
7、吃饱后进行剧烈的运动，导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛。
二、食欲不振的解决措施
1、多吃开胃的食物，多吃水果蔬菜及清淡的食物，少吃或者不吃油腻辛辣的食物。
2、按时吃饭，保证一日三餐，拒绝暴饮暴食。
3、保持心情放松，缓解焦虑感。
4、按时休息，禁烟酒。
5、睡前尽量不吃东西，给胃减负。
6、适当进行运动，增加饥饿感。
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化内科
擅长：肺癌、乳腺癌、恶...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化内科
擅长：从事肿瘤内科临床...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化--淋巴放疗病区
擅长：擅长血液病，鼻咽...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长胃食管反流病...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
山西省心血管病医院 心内科
擅长：擅长心脑血管疾病...
-
-
孕妇食欲不振
孕妇出现有食欲不振的情况，主要考虑可能是情绪不好或者是饮食不当的原因，同时也考虑可能是有一定的早孕反应的表现。这种情况下建议主要就是从饮食上进行调理，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，可以清淡饮... 详细»
-
-
食欲不振的治疗
消化不良导致的食欲不振，可在医生的指导下口服一些助消化的药物治疗，或者是补充一些肠道有益菌，调节肠胃蠕动，促进消化，缓解症状。需要坚持服用一段时间，看症状是否能够得到改善，不能改善者及时就医。尽量吃一... 详细»
-
-
食欲不振拉肚子
食欲不振并且伴有腹泻，通常需要考虑是因为感染了某些病原体所导致的急性胃肠炎，或者因为功能性的胃肠病所导致的，常见的急性胃肠炎是因为感染了某些细菌和病毒所导致的，可以完善大便常规，大便细菌培养大便肠道病... 详细»
-
-
小孩食欲不振的原因
孩子脾胃娇弱，喂养过饱易伤着脾胃出现消化不良，食欲不振，睡眠前给小孩喂食或者是晚餐过饱，这样必然使胃肠道的负担加重，胃液分泌紊乱容易出现食欲下降。另外，还可以导致小孩肥胖，睡眠不实等，其实缺锌的小儿最... 详细»
-
-
厌食恶心干呕食欲不振
总是恶心干呕，是得了厌食症吗？厌食症，说白了就是我们日常生活中所说的脾胃病。在小儿时期是比较常见的，一般患此疾病的人都会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹胀、食欲不振等症状。走进厌食症，亲自了解它一下，防... 详细»
公众号
头条号
百家号