腰痛主要是由于腰部长时间受力,过度劳损导致的疼痛,而且常见于中老年人,但是随着社会的发展,中青年人腰痛的发病趋势有所增加,病情呈上升趋势,对于中青年人来说,主要是由于工作时间长,工作压力大引起的腰部劳损。
腰痛的原因
1、由脊柱骨关节和外围软组织损伤引起的疾病,如挫伤、扭伤引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛造成的腰部疼痛。
2、脊髓和脊椎神经疾病,例如脊髓肿瘤、脊柱炎等引起的腰椎。肾脏疾病患者也会出现有腰痛的情况,且会伴随有疼痛的症状。
3、患有器官疾病,例如子宫和附件感染,肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种患者经常伴有相应的妇科疾病。
4、精神压力过大的患者,例如疾病患者也可能有腰病,但没有客观的身体表现,或者是通过客观检查和主观陈述,无法通过生理解剖和病理知识进行说明的疾病,这种腰痛是常见的表现之一。
腰痛的预防与治疗
1、对于腰痛患者来说,经过充分的休息或治疗,病情可以得到一定的缓解,但是如果长时间不注意休息,不经过治疗,腰痛就会加重,病情会有所恶化。
2、科学的方法必须是动静结合,结合治疗和保健,合理的运动疗法可以得到令人满意的效果。作为医疗体操的主要锻炼方法,可以选择悬垂运动、自我按摩、腰牵引和太极拳等方式。
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