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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
现如今，科技发展迅猛，人们的生活条件也在不断的变化，在吃的方面更甚，所以我们在日常生活中能吃到许多美味的食物。但是大家需要注意的是，有些食物虽然美味，但是对于我们身体的健康是有非常大的危害的，危害的种类也很多，今天我们就先看看有哪些食物会导致早衰症状。
一、含铅食品
当人体摄入大量的铅元素时，脑内部的去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的所占含量会非常明显的降低，从而造成神经质传导的阻碍，然后会引起记忆力变差、智力发育不完全等不良症状，同时还会对神经细胞内脱氧核糖核酸的功能造成破坏。并且铅元素本身就是含有毒性的，如若长期大量食用含铅元素的食物，则会引起生命危险。
二、腌制食品
腌制食物是在很久以前就有的吃法，腌制的食物不易坏且非常美味。但是在腌制食物的时候，腌制食物的食盐会在体内酶的催化作用下，产生化学作用转化成亚X盐。这是一种易与身体内各类物质细胞作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了，会非常容易患上癌症等疾病，进而出现早衰的状况。
水垢
三、水垢
茶具和水具在长期没有清洗的情况下，会产生水垢，水垢会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变，从而引起衰老，这主要是因为水垢中有大量的有害重金属元素，如镉、汞、铝等。如果我们长期饮用含有大量水垢的水，对于我们人体的健康确实有着极大的危害，同时还会引起早衰症状。
四、酒精饮料
人体在大量或者经常饮酒的情况下，会导致肝脏发生酒精中毒，从而产生发炎肿大的一些情况，更甚的会导致男性精子畸形、性功能衰退、阳痿等。而女性则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
五、霉变食物
夏天快到了，生活当中很多的食物容易出现霉变，霉变会导致很多的病菌和黄曲霉素出现，这些都是有害物质，这些有害物质一旦被摄入到人体内，会使人体出现腹泻、听力下降、呕吐、眼花等等不良问题，长期服用的话，早衰迟早会找上你。
大家通过上面的一些介绍，对于容易导致早衰的一些食物也有了解了吧，所以在生活中就一定要多多注意了，最后祝大家都有一个健康的身体！
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