关于身高体重的标准，国际公认指标是体质指数值，快来算算

来源：医联媒体

: 龙腾飞 主治医师讲师 中山大学孙逸仙纪念医院妇科

在线咨询

众所周知，大部分的东西都有一定的制定标准，女性身高和体重也不例外，都是有一定的标准范围。目前，有好几种关于身高对应标准体重的计算办法，下面就具体给大家介绍一下。

中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生指出，身材不是越瘦越好，自然美才是最好的。通俗点说，一个好的身材有三个要素：身高、体重、年龄。这三者要完美结合，且它的比例要恰当，才能算是比较标准身材。在国际上也简称BMI，称体质指数(又叫做体重指数)，这是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，即为体质指数=体重(kg)÷身高^2(m)，这是国际上常用的来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

如果需要比较分析体重对于不同身高的女性所带来的健康影响时，体质指数值是一个比较中立而且可靠的指标。龙腾飞医生认为，对于亚洲的女性来说，体质指数值在18.5～22.9之间是属于正常范围，如果体质指数小于18.5时体重就偏低了，体质指数大于23时体重就偏重了。此外，BMI值高的程度不同，超重的分档也不同，23～24.9之间，就意味着迈向肥胖趋势了，要是在25～29.9之间，表示轻度肥胖，要是≥30的话，意味着过度肥胖了，要引起注意了。

但是回归现实生活，其实大家对身高体重的概念是比较感性的。很多人说瘦不能光看体重，还需要参考体脂率，对于脂肪分布和体型还有不同的审美。由此看来，每个人对于美的定义往往都是不同的。对于女性朋友们而言，首先应当要考虑的问题应当是健康，健康的身体是一切身体的前提，女性朋友们千万不可为了追求美丽，而一味危害机体的健康。

指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。

专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。

相关视频

相关医生 更多»

蒲城城 主治医师

北京大学第六医院老年病房

擅长：老年期精神疾病

专家专栏

李涛 副主任医师

北京大学第六医院老年病房

擅长：老年期痴呆、老年...

专家专栏

孙新宇 主任医师

北京大学第六医院老年病房

擅长：老年期精神障碍、...

专家专栏

田成华 主任医师

北京大学第六医院特诊病房

擅长：成人各类精神疾病...

专家专栏

蔡丽伟 主治医师

北京大学第六医院特诊病房

擅长：情感障碍；心理治...

专家专栏

张鹏 主治医师

解放军307医院内科

擅长：常见内科系统疾病...

专家专栏

张喜梅 副主任医师

北京回龙观医院普通精神病

擅长：各类精神疾病：精...

专家专栏

陈林 副主任医师

北京回龙观医院普通精神病

擅长：抑郁症（包括孕期...

专家专栏

陈大春 主任医师

北京回龙观医院普通精神病

擅长：抑郁焦虑障碍、强...

专家专栏

尚兰 主任医师

北京回龙观医院普通精神病

擅长：普通精神病、老年...

专家专栏

姚付新 主任医师

北京回龙观医院普通精神病

擅长：精神分裂症、抑郁...

专家专栏

潘成英 副主任医师

北京大学第六医院门诊部

擅长：焦虑、抑郁、心理...

专家专栏

相关疾病

体重下降 体重增加 出生低体重 体重减轻 肢体重困 婴儿体重增长缓慢 孕期体重异常改变 消耗性体重下降 婴儿体重增长过快 新生儿体重异常 乳糖不耐受 缺钙 耳部恶性肿瘤 阑尾类癌 阑尾肿瘤 骶尾部畸胎瘤 非骨化性纤维瘤 内生性软骨瘤

相关语音