身材偏瘦的人群会出现肩胛骨突出的症状。表现为背后两侧的肩胛骨尤其突出,可能由于肌肉的稳定度或神经损害的导致,造成明显的突出症状。患者日常习惯含胸驼背,或是脊椎疾病也会导致肩胛骨突出,患者可自行进行一些运动来缓解症状,情况严重者建议就医治疗。
一、导致肩胛骨突出的原因
1、患者如果长时间你的侧身坐着,或是坐姿不规范,还有睡觉的时候习惯侧着睡觉等因素都会引起骨头变形,从而导致出现肩胛骨突出的症状。
2、有些人特别瘦,看起来也会感觉肩胛骨特别突出,不仅肩胛骨突出,锁骨也会比较突出,主要是由于太瘦脂肪太少,建议还是进行一定量的增肥,增加一些营养。
3、也有可能是由于肌筋膜炎导致,患者可以进行一些中药治疗或是牵引,用来辅助治疗。
二、肩胛骨突出的治疗方法
1、建议患者直接到医院进行X线的检查确诊,然后也可以采用手法复位疗法来进行治疗。
2、也可以服用舒经活络的药物,但服药需谨慎,平时也要多注意坐姿和睡姿。
3、患者也可以尝试一些坐姿划船动作或是在健身房进行相关训练,都能起到缓解作用。
-
肩胛骨突出是驼背吗
肩胛骨突出一般不是驼背。肩胛骨突出和驼背两者之间没有实质性的联系。肩胛骨突出多数是后背肌肉肿胀、骨折、骨质增生等原因引起的,可能会伴随肩胛骨部位疼痛、局部活动受限等症状。部分人肩胛骨突出与生理性原因有... 详细»
-
肩胛骨在哪
肩胛骨是一个三角形扁平骨,附着在胸腔外侧,插在第2肋骨和第7肋骨之间,可分为两面,三边和三角。腹侧或肋表面与胸腔相对。一个大的浅窝,被称为下肩胛骨,外侧沟称为肩胛骨。一个延伸到肩胛骨外侧的扁平突起,肩... 详细»
-
左肩胛骨酸痛
左侧肩胛骨出现酸痛最常见的有以下两方面的原因:第一有可能是左侧的肩胛骨,周围的肌肉出现无菌性的炎症,通常这种情况可以口服非甾体类抗炎药来治疗能够有消肿、消炎止痛作用。另外也可以给予局部外敷一些消肿止痛... 详细»