髌骨软化为俗称,其专业名词为髌骨关节软骨损伤,是髌骨关节骨关节病。一种常见且多发的疾病,多发于中老年人。但随着年轻群体越来越爱进行运动锻炼,在年轻群体中此疾病发病率也在不断提高,髌骨软化症是由于髌骨关节生物力学关系发生紊乱所导致。
一、髌骨软化症状表现
1、青少年群体在早期阶段会出现膝关节前侧疼痛现象。
2、严重患者在进行膝关节屈曲、伸直时,可在打弯过程中听见摩擦音。
3、患者膝盖前会出现圆骨头,周围会产生疼痛感或在下方有疼痛感。
4、患者反复损伤髌骨关节,髌骨脂肪垫会出现反应性炎性增厚症状表现。
5、患者还可能出现反复性关节积液。
6、患者用手按压膝关节前方髌骨时,可出现特殊钝痛及摩擦感等症状表现。
二、髌骨软化的治疗方式
1、患者可进行药物治疗。
2、可进行手术治疗。如韧带转移法、截骨术等。手术治疗可使患者克服髌骨向外倾或半脱位,从根本上治疗髌骨关节症。
3、可进行关节镜治疗。
4、患者在膝关节出现不适、不定位疼痛后,应多注意休息,及时到医院进行治疗。
5、患者应规律饮食。多食用富含蛋白、维生素的食物,如牛奶、鱼类、豆制品等。
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髌骨软化怎么锻炼
髌骨软化,主要是指髌骨软化症,是髌骨软骨退行性病变的一种,主要表现为软骨软化、破裂、剥离,并出现在软骨表面和股骨髁断裂。患者的主要症状是膝关节疼痛以及出现弹响。患者除了积极的治疗之外,还需要进行肌肉力... 详细»
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髌骨软化锻炼方法
对于出现了髌骨软化的患者,在做了妥善治疗之后,可以采取如下的锻炼方法,以促进恢复。第一,建议该类患者首先要在平坦的路面上慢走十分钟以达到热身。第二,此类患者可以找一个非常矮的台阶,然后将患侧的下肢放置... 详细»
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髌骨软化症的饮食
髌骨软化症是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的,多发于运动员和体育爱好者,这种疾病除了药物治疗,还可以通过饮食调节来改善病症,适当补充营养,宜多食含维生素、蛋白质的食物,它们含有丰富的胶质可以有... 详细»