作为特殊人群,孕妇不仅要注意加强营养,多吃一些营养丰富的食,还要应该注意饮食结构的合理性。如果在怀孕期间不注意营养均衡,不但胎儿发育迟缓,甚至发育不良,孕妇在分娩后也会十分虚弱。增加营养不仅仅是多吃就行,而是要注重营养的均衡、健康。孕妇不能吃的食物有哪些?
1、木瓜
木瓜含有雌激素,很容易干扰孕妇的荷尔蒙变化。特别是,青木瓜不仅有害胎儿的稳定,还可能导致流产。
2、芦荟
过量食用会导致腹痛,呕吐等,会让骨盆内的器官兴奋起来,导致充血,进而刺激子宫,促进子宫收缩,诱发流产。
3、螃蟹
激素含量高。对于怀孕期间激素分泌不平衡的孕妇来说,最好不要进食,会加重激素的不平衡,特别是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以不利于孕妇食用。
4、甲鱼
虽然甲鱼是滋阴补肾的佳品,但其具有强大的促进血液循环和散淤效果,因此,孕妇服用甲鱼,容易导致流产,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
5、猪肝
很多人认为猪肝非常补血,但它也有破血的作用,猪肝会分解子宫内的血块;但由于怀孕期间子宫内没有血块,反而会引起早期流产。
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