一般来说，精子的产量与活性对于男性来说是很重要的，不仅对身体有很大的影响，还会影响下一代的孕育。所以如果男性想要有一个可爱的孩子的话，得先注意精子的生长。
生活中很多不注意到小事，都有可能会对精子造成一定的影响，可能是饮食习惯和生活习惯不健康等。如果感觉到性功能出现问题的时候，一定要及时的去医院进行检查与治疗。
平常影响精子活性的因素有哪些呢？
一、使用防脱发药物等。
据研究表明，很多治疗脱发的产品会降低男性的激素活性，一些治疗前列腺疾病的药物使用不当的话，产生副作用也会导致男性精子的能力下降，容易造成不育的现象。
所以平时要购买某些药物的时候要仔细观察一下产生的副作用，如果对此种药物实在不了解的话要向医生咨询，看是否能使用。
二、经常骑自行车。
如果经常骑自行车的话，容易导致生殖器官的部位局部过热，容易引发各种细菌的繁殖，很容易引起各种前列腺疾病，降低精子的质量。
所以平时要多进行一些其他的运动，不要长期的坐着，要保持血液循环通畅，防止细菌的危害。
三、泡温泉，洗热水澡。
一般在劳累之后，泡一个热水澡可以缓解疲劳，放松心情。但是如果频繁的泡热水澡的话，或者长期处于温度比较高的环境，会导致生殖器官过热，会一直精子的产生。
四、喝咖啡过量。
咖啡里面含有咖啡因，如果适量的喝一点的话可以使精子更加兴奋，导致活力增强。但是如果长期过多的摄入咖啡的话，可能容易导致咖啡因上瘾，没有办法及时的发现身体的一些不适的现象。
五、年过五十。
一般随着年龄的增加，精子的产生和活性逐渐下降，所以性功能下来，生育能力也有所下降。
六、抽烟酗酒。
每天如果适量的喝一些酒的话对心脏有好处，但是如果饮酒量过多的话会降低精子活性，甚至让精子畸形，影响生育能力。
七、精神压力大。
如果人承受的压力过大，会很容易导致早泄的现象，导致性功能的能量下降。
所以平时要注意，要保持一个良好的生活习惯，最好少抽烟喝酒，每天保持一个充足的睡眠，减少熬夜的时间。
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