烧心，指的是在剑突或胸骨后会反复发作的一种烧灼痛感或者发热的痛感，有的时候是会像烧灼一样的疼痛，烧心是食管性疾病的特征性症状。那么烧心应该怎么办?烧心的病因是为什么?
一、烧心的治疗方法
1、烧心可以通过改变生活方式来治疗，它与药物治疗同等重要。在日常生活中，在吃完饭后保持直立，睡觉的时候最好垫高上半身。
2、烧心可以戒烟、戒酒，改变饮食成分和饮食习惯，尽量不要摄入过量的脂肪，不要吃的太饱，不要喝咖啡、茶等，在睡觉前不要吃东西。
3、烧心要注意不要服用能够抑制食管包括约肌的药物。
4、烧心可以通过药物治疗来解决，还可以通过联合用药，效果可能会更好。在治疗有显著成效后还需要较长时间选用适当药物维持治疗，防止复发。
二、烧心的病因
1、烧心可能是因为妊娠时期使得腹腔内压力增大，肠道内的蠕动异常，导致胃内容物反流，引起烧心。
2、烧心也可能是因为进食过饱、过冷、或者食用有刺激性食物，精神紧张导致的。
3、烧心还可能是因为食管疾病、胃及十二指肠疾病、胆囊疾病、不要摄入烟、酒、浓咖啡等。
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