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宝宝拉肚子吃什么食物

来源:医联媒体

宝宝拉肚子一般指婴儿腹泻,主要发生在2岁以下的宝宝。其主要表现为大便质地稀薄,大便次数增加,同时伴有不爱吃饭、肚子胀痛等肠胃不适症状。宝宝拉肚子情况严重还会引发发烧呕吐等其他一系列病症,需要及时治疗。同时,在进行正确的药物治疗的同时,还需要进行饮食调理,能够从根源上改善宝宝的肠胃功能,治疗拉肚子症状。

宝宝拉肚子吃什么食物

宝宝拉肚子的话,所食用的食物应多以具有止泻、助消化功效的为主,具体包括:

1、胡萝卜。胡萝卜是碱性食物,其中所含的果胶能使大便成形,并且能够吸附肠道中的致病细菌和毒素,是较好的止泻食物。将胡萝卜加水煮烂后成汤,可加糖煮沸后食用。

2、苹果泥。苹果含有果酸,能有效地吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。将苹果煮熟后捣泥,再加入适量盐,更适用于宝宝消化吸收。

3、焦米汤。将米粉研磨成粉后翻炒一段时间,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了,或者煮成焦米粥服用。其所具有的炭化结构有较好的吸附止泻作用,同时其对于腹泻、便秘、积食、消化不良都有一定的效果。

4、山楂麦芽水。山楂可以促进胃液中酶类的分泌,促进消化,对腹胀、泛酸、腹痛、腹泻等症状都能起到缓解作用。

5、多喝稀饭。稀饭易消化,有营养,不会刺激宝宝肠胃,并且可以改善腹泻症状。

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