安全期是女性月经的前五天和后四天。安全期与个人的最长生理周期、最短生理周期和经期开始时间有关。有时女性的排卵期会提前，或者延后，这时有关安全期的判断就会失效，无法达到安全期避孕的要求。推理安全期也只能在一定的程度上减少女性怀孕的几率，但并不能作为百分百的避孕方法。
一、安全期的分类
1、排卵前安全期，是从月经结束的第一天起到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
2、排卵后安全期，是指从排卵期结束后的第一天到第二个月的月经开始的前一天为排卵后安全期。
二、安全期的计算方法
1、针对月经周期一直都比较准确的女性，在月经来潮后的第十四天可能会排卵，拍出后的卵细胞仅能存活二至五天，而精子在进入女性生殖道后可存活一到三天，因此在排卵期前三到四天和排卵期后五到七天不可性交以免怀孕。
2、女性在排卵后，体温将会持续升高，这样的升温会持续到下个月经周期开始。利用女性的体温变化就能找到她的排卵期，并在其前三到四天和后五到七天不可性交。
3、女性阴道的分泌物因为生理周期的变化而发生变化，在排卵期时阴道粘液会越来越多，阴道内有明显的潮湿感，粘液变得粘稠，甚至可以拉丝，这种粘液持续的最后一天为排卵期。
三、其他避孕方法
1、服用避孕药。
2、使用避孕。
3、体外射精。
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