怀孕后头晕和眩晕是孕妇的常见症状之一。孕期会产生一定的头晕，不稳等不良症状。当眼睛出现黑色，视力模糊，甚至晕厥时，突然站立或行走可能会产生这些不良症状，怀孕期间头晕的常见原因包括低血糖，低血压，仰卧综合征和生理性贫血。
孕妇头晕的护理方法
1、面对怀孕要心平气和
在孕前检查，或在怀孕初期检查时，一定要有平静的心态，了解怀孕，分娩是一个自然过程，不要紧张，同时应该学会一些放松的方法比如购买一些孕妇的杂志和书籍，也可以适当的听一些舒缓的音乐，这对于调节孕妇自己的自主神经有一定的好处。
2、多吃清淡的食物，不要刻意进补
在饮食方面，多吃新鲜蔬菜和水果，不要故意吃大鱼和大肉因为怀孕，只要注意营养均衡，此外，为了防止脱水，最好在白天饮大量的水，并确保每晚至少睡六到七个小时以上，确保睡眠的充足。
3、快速头晕治疗
如果孕妇有头痛时，可以在头上涂抹热毛巾以缓解头痛，如果想要服用缓解头痛的药物需要遵循医嘱进行服药，如果真的疼很严重伴有头晕，最好立即去看医生。
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