火龙果内含有其他植物所没有的一种植物蛋白火龙果中的维生素矿物质和膳食纤维的含量比较多，火龙果是一种绿色，环保的水果和保健营养食品，具有一定的美容养颜，润肠排毒的疗效，火龙果很凉爽，肉所含糖分不会太甜，但是火龙果糖的含量高于普通水果营养价值也高于普通水果。
一、火龙果的功效和作用
1、预防贫血龙果核含有矿物质铁，适当食用可预防缺铁性贫血。
2、预防癌症龙果中含有的纤维素可以有效的缓解便秘并促进胃肠动力，从而降低胆固醇和预防结肠直肠癌等疾病的发生。
3、美白和减肥火龙果中所含的热量相当低，富含水溶性纤维，纤维膨胀并产生凝胶状物质并长时间留在胃中，从而延长饱腹感并具有良好的减肥效果，火龙果含有丰富的维生素C，具有良好的美白效果。
二、适用龙果的禁忌
1、火龙果稍冷，有苍白，四肢无力，经常腹泻等症状，感冒身体不宜多吃。
2、女性身体虚弱，不宜多吃火龙果。
3、月经期间不要吃女性不宜吃火龙果，因为火龙果属于寒性的水果，避免食用，以免对子宫造成伤害。
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火龙果功效与作用
火龙果属于水果类。通常情况下，火龙果带有红色外皮，内里果肉有红心、白心等品种。一般情况下，红心火龙果更受人们的喜爱。同时，火龙果果肉口感绵软，味道香甜，具有较高的食用价值。同时，火龙果中的营养元素丰富... 详细»
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火龙果的功效与作用
火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容的作用。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，... 详细»
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火龙果的功效与作用
火龙果有一定的药用价值，可帮助预防便秘、预防贫血、预防心脏病、预防衰老、预防高血压等。1、预防便秘：含有水溶性膳食纤维，可促进肠蠕动和食物通过消化道的速度，减少便秘的风险。2、预防贫血：含有一定的铁元... 详细»
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蓝色火龙果的功效与作用
功效作用:蓝色火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容效果。并且，蓝色火龙果中还含有丰富的膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。适宜人群:消化不良者... 详细»
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火龙果酵素的功效与作用
功效作用:火龙果味甘，入肺、脾经。火龙果酵素主要是用新鲜火龙果发酵制作而成的一种营养酵素，其中含有非常丰富的维生素C，具有延缓衰老、促进新陈代谢的作用，经常食用可美容养颜、润肠通便、利尿消肿。 详细»
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